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失眠是什么原因引起

性别：女

年龄：27

最近每天晚上都睡不着，特别有精神，他们说这是失眠,请问，失眠是怎么回事？

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吕志勤主任医师内科极速问诊

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：失眠是有以下几个方面的原因：
1.睡眠环境异常：睡眠卧室室内温度过高或过低、室内光线太亮或环境太吵，会影响睡眠。
2.肠胃因素：睡前吃太多食物或处于饥饿状态，暴饮暴食或过饱或过饿都会影响正常睡眠。
3.兴奋：如果太兴奋，睡前1-2个小时玩游戏或看令人兴奋的动画片、书，大脑皮层就会处于相对兴奋的状态，出现睡不着觉的现象。

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王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

孩子的失眠情况可能还是缺乏微量原因引起的，也有可能就是神经性原因。还是带孩子去医院做个检查确定的，再针对家长孩子的情况做调整的，否则长期这样还是会影响家长孩子发育的。

尿频引起失眠是什么原因

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

尿频和失眠的常见原因如下：一、尿路感染，尿路感染患者由于炎症物质刺激膀胱尿路上皮，会出现尿频、尿急、尿痛等症状。患者白天或晚上尿频，会影响晚上睡眠，导致失眠，在这种情况下，应该使用抗生素来控制感染。同时白天多喝水，勤排尿。二、良性前列腺增生，良性前列腺增生患者，由于膀胱内残留尿液较多，容易使膀胱有效容积减少，所以会出现尿频、尿急、尿不尽，患者还会出现夜尿频繁，影响睡眠。

失眠是什么原因引起的

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

引起失眠的原因主要有以下几方面：1、情绪因素：白天受刺激或较大的打击，可导致晚上心神不宁而出现失眠；2、环境因素：环境过于吵闹、温度过高或过低、湿度过湿或过干等，都会引起失眠；3、自身习惯：喜欢在晚上看恐怖电影、剧烈运动，还有饮用奶茶、咖啡、可乐，甚至饮酒等，都会造成晚上睡不着觉而失眠；4、疾病因素：如头痛、头胀、头晕等会引起晚上失眠，还有心脏系统疾病如胸闷、胸痛、心悸等也会造成身体不适而引起失眠。此外，消化系统疾病如出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等，都会导致晚上失眠，这时要积极治疗原发疾病。出现失眠时，可通过调整情绪、生活习惯、饮食习惯等方法改善睡眠，必要时可用药物调整失眠。

失眠引起的健忘是什么原因

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠引起的健忘症的主要原因如下：1.睡眠障碍是最大的原因。会引起失眠、健忘。在这种情况下，可以改善睡眠，纠正睡眠时间，改善睡眠质量。2.如果大脑缺乏维生素B、维生素C、维生素D等高质量蛋白质，还会引起失眠健忘症状。3.由于大脑退化性疾病，痴呆、帕金森病也会引起失眠、健忘症，这种情况是通过药物改善来延缓病情的进展。

晚上失眠是什么原因引起的

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

夜间失眠可能由以下原因引起：1.环境原因：睡眠环境的突然变化很常见。2.个人因素：不良生活习惯，如睡前喝茶、咖啡、吸烟。3.身体原因：一般来说，任何身体不适都会导致失眠。4.精神因素：包括兴奋引起的机会性失眠和特殊事件引起的焦虑。5.情绪因素：情绪失控会引起情绪变化，尤其是情绪不稳定的时候。可以是一些突发事件引起的，比如极度开心的事情或者极度悲伤愤怒的情绪，都会导致失眠。

严重失眠是什么原因引起的

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

引起严重失眠的原因如下：1、由情绪不良引起的失眠，这类患者普遍精神压力比较大，情绪比较焦虑、紧张。2、如果精神长期处于应激状态也容易导致患者出现严重的失眠。3、在睡前吸烟、喝茶、做剧烈运动，也容易导致患者失眠。4、如果患者经常熬夜或者频繁倒夜班等造成植物神经功能紊乱，生物钟受到影响也会导致患者出现严重的失眠。

总失眠睡不着觉是什么原因引起的

杜志刚主任医师

内科首都医科大学附属北京地坛医院三级甲等

失眠的原因有很多，具体包括心理、生理、生活行为方式、疾病等多个方面。心理因素如焦虑、抑郁或生活中的意外事件，都可能导致情绪困扰和失眠。生理因素如年龄、性别、激素水平变化等，也可能影响睡眠。不良的生活行为方式，如睡前喝茶、咖啡，长时间吸烟和过度饮酒，以及不规律的作息时间，都是导致失眠的常见原因。另外，某些疾病如焦虑症、抑郁症或其他躯体疾病也可能导致失眠。而中医认为，失眠往往与肝肾不足有关，肝肾亏虚会影响气血运行，进而导致血不养神，引起失眠问题。对于这类情况，患者可以服用天麻醒脑胶囊来调理。该药由天麻、地龙、石菖蒲等六味药材组成，能通过滋补肝肾，调和体内阴阳，改善睡眠质量，对于因肝肾不足而导致的失眠，可起到较好的改善作用。

儿童失眠是什么原因引起的

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

孩子失眠很可能是饥饿或过饱、身体不舒适、睡前过于兴奋、生活不规律、环境改变或嘈杂、因与亲密抚养者分离而产生焦虑。较大儿童的失眠除以上原因外还常与学习、家庭、社会因素造成的心理紧张、焦虑、抑郁有关。

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黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

中医认为，偶尔失眠多是因肝肾不足，肝风上扰所致，治疗失眠应以滋补肝肾，平肝息风为主。引起失眠的原因很多，如白天过度劳累、精神压力比较大、最近经常熬夜等，都有可能导致生物钟紊乱，出现偶尔失眠的情况。通常及时调整生活方式，可缓解失眠的情况。但如果失眠较为严重且频繁，可考虑使用药物调理，常用的有天麻醒脑胶囊。它具有滋补肝肾的作用，可以缩短入睡时间，服用一段时间后，入睡时间可由40分钟缩短至20分钟；睡眠持续时间方面，可由原来的5小时，提高到7小时左右，大大提高了患者的睡眠质量，缓解失眠现象。失眠的患者平时应养成良好的睡眠习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，可以在睡觉前泡脚，能够缓解疲劳，改善睡眠。

人失眠是什么原因引起的

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

失眠因素绝大多数失眠症都有先天体质上的弱点。由于体质较为敏感，其对外界事物的变化也更为敏感，情绪变化较大。往往遇事容易激动，责任心特别强，或性格较为内向，遇事易惊恐，多思多虑。精神心理受到外界的刺激或干扰时，这就是引起失眠的原因。

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