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专治顽固性失眠的方法有哪些

性别:女

年龄:27

我想知道怎么样治顽固性失眠,因为我就有顽固性失眠,请问专治顽固性失眠的方法?
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:对于顽固性失眠患者,首选安眠药进行治疗。
顽固性失眠患者可服用苯二氮卓类安眠药、非苯二氮类安眠药、褪黑素受体激动剂。临床上取决于有没有焦虑和抑郁。如果患者出现情绪紧张、过分担心和恐惧,以及交感神经亢进,如心悸、胸敏、呼吸困难、出汗、寒热、运动双月、不能静坐、焦虑等,则应考虑。合并后情绪低落,消极,抑郁,整天心情不好,或者觉得生活无趣,这是抑郁症的征兆。严重的失眠往往需要在抑郁和不安并存的情况下进行抗焦虑和抗抑郁治疗。可以选择血清素再摄取抑制剂、血清素和去甲肾上腺素的双通道再摄取抑制剂或SNRIs再摄取抑制剂进行治疗。

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顽固性失眠吃什么
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
顽固性失眠可以多吃一些食物,如酸枣仁、莲子、桂圆、核桃、黑芝麻、南瓜子等。具有养心安神、调和阴阳的功效。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液进行调理。如果难以入睡,建议口服西地片。此外,你还需要养成良好的休息习惯,避免疲劳,缓解压力。每天睡前可以喝一杯热牛奶,保持愉快的心情。睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶等刺激性食物,注意改善睡眠环境,有利于降低大脑的兴奋程度。
顽固性失眠的药物有哪些
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
顽固性失眠的药物如下:1、首先就是安眠药物,一般都要用中长效安眠药,像舒乐安定、安定、硝基安定、氯硝安定,还有抗抑郁药物,5-羟色胺再摄取抑制剂,有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、西酞普兰等。2、再就是去甲肾上腺素再摄取抑制剂,有文拉法辛、米氮平等。3、一些精神疾病药物,一般用比较新型的精神疾病药物,有阿立哌唑、喹硫平、奥氮平等,都可以改善精神症状和失眠症状。
顽固性失眠能治好吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
顽固性失眠很难治好。失眠是一种精神心理障碍引起的一种病症,是一种顽固性的病症,需要服用一些药物。也可以通过针灸来进行治疗,其原理和功效就是调节阴阳,扶正祛邪,疏通经脉,提高睡眠质量。具体要看个人的情况,要注意个人的饮食习惯,避免情绪激动,不要熬夜,要按时睡觉和起床,可以进行穴位按摩,还可以适当进行头部按摩。
顽固性失眠是什么
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
难治性失眠是指睡不着觉,睡30分钟以上,睡眠维持障碍,整夜醒两次以上。早起,无法恢复的睡眠障碍,睡眠质量下降,总睡眠时间减少,通常不到6小时。还伴有每周功能障碍、每周嗜睡、乏力、注意力不集中、记忆力下降、神经过敏、强迫、抑郁症等。大多数患者过分关注自己的睡眠问题,导致焦虑、焦虑和失眠加剧,从而导致恶性循环。
顽固性失眠咋办
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
顽固的失眠需要调整好心态,养成良好的睡眠习惯。睡前读一本书,或者听放松的纯音乐,让身心进入睡眠,让身体的生物钟处于相对稳定和谐的状态。同时患者要控制自己的情绪,部分情绪波动也会引起睡眠障碍,失眠的话要注意饮食。每天早上10点可以吃少量水果。少喝咖啡,少喝浓茶,尤其是晚上。晚餐可以吃很多清淡的食物或米粥,或者喝一杯红酒和适当的热牛奶。
顽固性失眠症治疗方法有哪些
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
顽固性失眠的治疗方法如下:1.心理治疗:包括睡眠卫生教育和CBT(认知行为疗法),对成年人失眠焦虑有很好的效果。根据相关研究结果和系统综合,认知行为疗法可以治疗失眠合并焦虑,主要方法有认知矫正、放松训练、刺激控制和安眠药汉。2.药物治疗:焦虑性失眠的药物治疗应根据具体病情合理选择。失眠患者应使用安神镇静药,焦虑症状突出的患者应使用有镇静作用的抗焦虑药、抗抑郁药。
治疗顽固性失眠的药有哪些
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
难治性失眠的治疗方法如下:1.抗焦虑药。抗焦虑药包括苯二氮卓类(BZDs)和非苯二氮卓类(NBZDs)。唑仑、三唑仑、地西泮、阿普唑仑、劳拉西泮和氯硝西泮通常用作苯二氮卓类药物。非苯二氮卓类药物包括右乔匹克隆、乔匹克隆、佐匹坦、扎里夫隆等。2.褪黑素受体激动剂,包括拉米提定和褪黑素片。3.具有镇静作用的抗抑郁药特别适合有抑郁症、焦虑症状的患者。这种药有睾酮、米氮平、溴氯胺酮、多塞平等。
治疗顽固性失眠的中成药有哪些
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
治疗顽固性失眠的中成药具体如下:1、白乐眠胶囊:主要功效为养血、疏肝、安神、解郁,适用于夜间睡眠时急躁、多思、压力大的患者;2、安神补脑液:主要适用于肾虚精亏引起的失眠。患者可能畏寒、腰酸、腿软、脑空疼痛,伴有失眠、多梦、早醒;3、清脑沈复液:配方特点较为复杂,具有益气活血、安神补脑的作用。可用于脑梗塞或脑出血后遗症患者,也可用于气虚血瘀症患者,如神疲乏力。
治疗顽固性失眠的中药有哪些
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
治疗顽固性失眠的中药包括以下几种:1.白质地黄丸是临床常用药物。病治不好、顽固性失眠的患者,通常会阴虚火旺。2.失眠时间过长,会影响人体内血液循环和运行。可以服用血府逐汤。3.也可服用朱砂安神丸,镇镇静安神。4.失眠可导致精神损失,可服用天王补心丹治疗。或者煮花生叶,早晚各一次。失眠可以由多种原因引起,也可以引起身体的各种紊乱。具体要根据中医辨证施治。
治疗顽固性失眠方法是什么
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
治疗顽固性失眠的方法有:1.首先,可以通过日常生活烹饪。晚饭可以吃米粥、山药粥、苹果、花生、枣、桂圆和莲子。不要害怕睡觉,适当放松,困了再去睡觉。如果你在床上不困,就得下床做无聊的事,这有助于睡眠。2.难治性失眠的治疗可以通过中医辨证治疗。一般来说,针灸最好配合中药治疗顽固性失眠。3.通过药物治疗、一般镇静剂、雌激素等,可以很好地治疗顽固性失眠。
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