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长期失眠影响工作吗

性别：女

年龄：32

我长期以来都处于失眠的状态，我想知道这种情况会影响我的工作吗？

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吕志勤主任医师内科极速问诊

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：长期失眠会大大影响正常工作，降低人的工作效率。
长期失眠会造成患者情绪明显焦虑。因为睡眠不规律，或者睡眠质量不高，精神上会产生焦虑。这种焦虑往往被引入到人们的生活和工作中，导致工作效率低下。而且经常睡不着或者早醒的人容易精神萎靡，身体得不到休息，久而久之容易导致精神疲劳。这些不好的状态投入到工作中，会直接影响工作效率。

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长期熬夜失眠的危害有哪些

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

长期熬夜失眠的危害如下：1、犯傻：这可不是开玩笑。睡眠不足意味着大脑在晚上得不到更好的休息。睡眠质量从多方面影响人的思维能力和学习能力。如果长期睡眠不足，注意力和思维能力会变差，反应也会比以前差很多。2、发胖：据相关调查显示，如果睡眠时间在6小时及以下，一年内可增重12、6斤，而且睡懒觉容易感到饥饿。于是就有了熬夜吃宵夜的习惯。长期吃宵夜不仅容易发胖，而且对肠胃消化也不好。3、降低性欲：年轻夫妇拥有和谐幸福的生活是多么重要。据睡眠专家介绍，长期睡眠不足的人性欲较低，因为晚上睡眠不足，大脑得不到休息，更容易感到紧张和疲劳。

长期接触噪音会失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

长期接触噪音会失眠。长时间接触高强度噪声会对人体的听力、睡眠、心血管和情绪等产生影响。调查显示，40--50分贝的较轻的轻噪声都会影响人的睡眠。长期的环境噪声会干扰睡眠，造成失眠、疲劳失眠、疲劳无论、记忆衰退，甚至产生神经衰弱，影响正常的生活。长期处于噪声环境下可以使人产生不良情绪，容易出现紧张、疲惫，愤怒等，不仅会影响身心健康，也会影响人际关系。非常容易导致出现失眠的情况。

长期失眠对脑有影响吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

长期失眠会对大脑造成伤害。如果患者长期失眠，大脑不能充分休息，大脑功能就会下降。患者反应迟钝，记忆力下降。如果不及时治疗，会严重影响患者的日常生活、工作和学习。长期失眠也可能导致血压波动过大。血压持续升高会进一步加重动脉硬化，进一步增加脑血栓的危险。血管破裂会引起脑出血，严重影响大脑功能。长期失眠还会导致人体免疫力下降，增加细菌性脑膜炎、病毒性脑膜炎等各种感染的发病率。

长期失眠对胎儿影响大吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

轻度失眠一般影响不大。怀孕期间自身激素分泌的变化会导致失眠，但一般影响不大。严重失眠对人的精神影响容易引起器质性疾病，降低免疫力，加重身体消耗。孕妇怀孕期间消费量增加，免疫力下降，这种情况下孕妇负担较重，不排除影响胎儿发育的可能性，需要专科医生进行调整。除此之外，还可以在生活失眠改善，促进睡眠，要保持良好的心态。

长期失眠对胎儿有影响吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

孕妇经常失眠对胎儿还是有一定影响的。一般孕妇失眠的主要原因是心理因素，比如孕期的焦虑、紧张、担心。如果这个症状比较轻微，对胎儿影响不是很大，但是如果孕妇长期过度焦虑、长期睡眠不好、失眠的话，肯定会对胎儿有一定的影响。因为过度的焦虑和紧张会造成心理压力和激素增加，这些激素或多或少会对胎盘和胎盘的功能产生一定的影响。所以孕妇经常失眠对胎儿还是有一定影响的。

长期失眠会影响胎儿吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

长期失眠会影响胎儿。长期失眠会使孕妇的情绪长期负面，影响宫内胎儿的生长发育，限制胎儿生长，甚至影响胎儿缺氧、胎儿发育异常。孕妇长期失眠还会引起血压升高，血糖不稳定，引起胎儿不良反应。例如，重度妊娠期间高血压疾病会导致早产、胎盘早剥、胎儿宫内死亡。另一份文献显示，孕妇长期处于不好的情绪中，处于不好的负面情绪中，胎儿神经系统的疾病发生率会大幅增加（如ADHD、自闭症等）。

长期失眠会有什么影响

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

长期失眠的结果如下：1.睡眠时间缩短，睡眠不足，睡眠质量下降。2.长期睡眠不足导致神经系统发育延迟，对患者的学习能力、工作能力和记忆力有很大影响。3.长期失眠会缩短孩子的深度睡眠时间，导致生长激素释放不足，因此会对孩子的生长发育产生重大影响。主要是因为010~300人个子不高。4.会导致各种疾病的发生。长期睡眠不足会使身体非常疲劳，甚至感到头晕、胸敏等，除此之外，身体的免疫力也会下降，使人生病，严重的话会猝死。

长期失眠会有什么影响吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

长期失眠的影响如下：1.长期失眠会引起患者自主神经功能障碍，患者会出现头晕、头重、头痛、恶心、出汗、全身疲劳等症状。白天，这些东西会影响正常生活。2.长期失眠还会降低患者的免疫力，患者更有可能感冒或肺部感染。3.长期失眠会引起患者的焦虑或抑郁，患者会出现注意力不集中、记忆力下降等现象。4.例如，患有高血压、糖尿病的老年人，长期失眠会对基础疾病产生不利影响，疾病加重。5.还有女性。长期失眠会导致患者月经紊乱。

长期失眠检查什么

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

具体检查项目包括以下几点：第一、血常规。首先要做详细的血常规检查，以便排除血液系统疾病的可能。第二、尿常规。是排除泌尿系统疾病的常规筛查方法。第三、血液生化检查。主要检查电解质、血糖、血脂、肝肾功能等。第四、CT检查。检查大脑及其他器官。第五、脑电图。关注失眠的异常脑电活动。第六、多导睡眠图。可以评估患者的睡眠结构。

长期失眠影响

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

长期失眠会给患者带来严重的痛苦，具体有以下影响：第一、长期睡眠不足会导致身体的抵抗力和免疫力严重下降，容易发生传染病。第二、是长期失眠会影响患者的精神状态，白天会出现注意力不集中、打哈欠、无精打采等症状。第三、长期失眠也会对一些基础疾病产生影响。比如失眠会导致患者血压升高，口服降压药不易控制，冠心病患者失眠也会引起心绞痛。如果出现失眠，可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗来改善。

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