问题分析:肉桂确实能改善睡眠。
但这取决于舌苔和脉搏,是否可以根据自己的症状使用。失眠患者,如果舌头发红,应在处方中使用地黄;如果舌头不是红色的,就用地黄。对于轻度失眠患者,处方剂量为180克地黄和5克肉桂;对于严重失眠症患者,处方剂量为500克地黄和10克肉桂。晚上胃部不安。有些人在煎药时加水过多,导致煎药后液体过多。喝了一次酒后,胃有点肿。此时,其不能治愈失眠,甚至可能会加重失眠。因此,在煎药时,必须少加水,或在煎药后将药壶中的液体煮沸一段时间以蒸发水分。服药后,大便变薄变暗,这是正常的药物反应。停药后,大便可以恢复正常。