性别：女
年龄：40
问题分析：糖尿病患者的血糖主要从以下几个方面改善：1.最重要的是控制饮食：按时吃饭，一日三餐不能合为一餐。根据食物量，医生根据患者的具体情况估算总热量，在吃饭时调整总量的基础上进行适当的调整。饺子、火卷、蛋糕、米饭、种类可以无限制地吃，但要限制总热量。2、运动：运动主要是耐心和忍耐。每周至少要运动150分钟。请选择每天运动20分钟以上，或者每天运动30分钟，每周运动5次。运动强度达到轻微发热的感觉时，会有点出汗。不必达到气喘吁吁出汗的状态。
