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糖尿病餐后血糖多少算高？

性别：女

年龄：35

我已经患上了糖尿病，听别人说在餐后要检查血糖。请问，糖尿病餐后血糖多少算高？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙香兰副主任医师内科极速问诊

三级甲等山东省立医院

问题分析：饭后2小时血糖大于或等于11.1mmol/L的话，可能会有糖尿病。
餐后血糖一般指餐后2小时的血糖。饭后两个小时，血糖从吃第一顿饭开始计时。正常人饭后2小时血糖低于7.8mmol/L。饭后两个小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间，则属于糖耐量以上。要在其他时间重复测量。糖尿病患者在饮食、运动、药物治疗的情况下，目标是空腹血糖低于7.0mmol/L或低于7.0MMOL/L，饭后2小时血糖低于10mmol/L即可。如果是没有并发症的年轻患者，质量目标可能会更加严格。

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空腹血糖低于6.1，属于正常血糖。餐后血糖中餐后1小时血糖要低于11.1，餐后2小时血糖要低于7.8.建议2型糖尿病的患者按时服药，同时饮食上要注意少吃高糖的食物，少吃多餐，多吃粗粮，荤素搭配。注意增加锻炼，以有氧运动为主，如慢跑、游泳等。

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糖尿病病人餐后血糖正常值需要从第一口饭开始计算，餐后两小时血糖超过7.8，是餐后血糖异常，餐后两小时血糖在7.8至11.1之间，叫糖耐量异常。养成良好的饮食习惯，对于降血糖，预防糖尿病高血压都是有不错的效果的。

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糖尿病餐后两个小时的血糖正常是11.1，正常的空腹血糖是6.1以内，超过6.1到7.0之间考虑为糖耐量异常，如果超过了7.0，目前还是定期检查血糖，根据血糖的情况，看是否需要调整治疗方案，同时饮食控制，适当运动。

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餐后两小时血糖值小于7.8mmol/L。临床上对于糖尿病的诊断需要做空腹血糖和餐后血糖进行综合评判，以免出现误诊。部分患者在检查空腹血糖时正常，血糖的参考值在6.3mmol/L以下，在做餐后血糖化验时血糖值超过正常范围，高于7.8mmol/L，经过几次化验都高过正常值可以确诊为患有糖尿病。

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糖尿病人餐后血糖的正常范围应该在4.4毫摩尔每升至7.8毫摩尔每升。餐后血糖应该灵活掌握，视年龄而定，如果年轻人餐后血糖应该控制在7.0毫摩尔每升以内。若是老年人，70岁以上的餐后两个小时血糖控制在9.0毫摩尔每升左右即可，如果是80岁以上的老年人，餐后两个小时血糖控制在10.0毫摩尔每升左右就可以了。

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孙香兰副主任医师

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1型糖尿病的餐后血糖是6、7到9、4，最高的患者不会超过11、1。1型糖尿病较轻，症状不明显，但血糖略有上升。他的正常值，空腹血糖一般为3、9~6、1，血浆葡萄糖为3、9~6、9。如果空腹血糖高于6、7，血浆血糖高于7、8，反复多次后可诊断为糖尿病。如果患者饭后两小时超过11、1，很可能已经发生了某种糖尿病。为保证精度，第二天可以再测一次。如果血糖还是很高，就要及时治疗。对于1型糖尿病最常见的症状，除了血糖升高外，老年患者机体免疫功能下降，容易口渴多饮，部分患者还会出现明显的烦躁情绪。这些是糖尿病最常见的症状。1型糖尿病患者胰岛素分泌不足，身体不能充分利用葡萄糖，所以会越来越瘦。

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正常人餐后两小时血糖要控制在7.8mmol/L以下才算正常。如果餐后血糖水平高于7.8mmol/L，可诊断为糖尿病。如果血糖水平高于正常值，但是没有达到诊断值，则需要进行葡萄糖耐量试验。高血糖的人应该限制含糖食物的摄入。如果确诊高血糖，需要口服降糖药或注射胰岛素。一定要在医生的指导下合理用药，防止血糖控制不好。

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二型糖尿病患者餐后血糖的正常范围在10moll/L以下。血糖控制的目标应个体化。如果年龄较小、病程较短、预期寿命较长、无并发症、无心血管疾病的二型糖尿病患者无低血糖或其他不良反应，可采用更严格地控制目标，对于年龄较大、病程较长、有严重低血糖病史、预期寿命较短、有明显非血管和大血管并发症以及严重并发症的患者，可采用相对宽松的控制目标。

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白水冷冻中的冰，糖尿病人可以吃，起到散热的作用。但是不能吃太多冰。吃太多冰容易感染各种病毒和细菌，但食道和肠胃是收到食物时的第一道防御，所以要特别小心。第二个粘膜容易出现脑积水。这就是中医所谓的“脾虚”现象。有些人喝冷饮潮湿，经常腹泻，有些人胸口不舒服，食欲不振。另外，如果内湿变强，到了外湿就会出现风湿病疼痛等症状。

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