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糖尿病高血压饮食怎么吃

性别:女

年龄:39

我最近查出有高血压本身一直有糖尿病,想咨询一下糖尿病高血压饮食怎么吃?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:高血压糖尿病患者要多补充纤维食品。
多吃蔬菜和水果有助于改善肠胃功能,控制血压。新鲜蔬菜和水果的食量因人而异,但高血压患者坚持每天吃1斤到1斤半的新鲜蔬菜和2~3个水果。患有糖尿病的高血压患者在血糖控制平稳的前提下,可以选择每天吃200克左右的西瓜、苹果、猕猴桃、草莓、梨、柚子等。除了以上的情况之外,想要有效控制糖尿病,必须保持饮食清淡,睡眠充足,多加运动,才能有效缓解糖尿病。

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内科 山东省立医院 三级甲等
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糖尿病高血压耳鸣吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
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糖尿病、高血压、冠心病患者平时的饮食如下:1.多吃低盐食物。糖尿病心肌梗塞患者在饮食中一定要吃低盐食物,多吃清淡的食物。因为盐太多会损害胃肠消化不良。长期摄入盐过多的食物会提高患者的血压,严重的话,体内血管也会收缩。因此,糖尿病合并心肌梗塞患者必须注意,尽量吃低盐食物。2、不要吃辛辣刺激性食物。因为糖尿病合并心肌梗塞的患者胃肠蠕动不好,服药过多会削弱胃肠功能。吃辛辣刺激性食物会刺激患者的胃肠黏膜,加重胃内血管的压力,充血扩张会引起胃出血,所以请尽量不要吃辛辣刺激性食物。
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孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
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内科 山东省立医院 三级甲等
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