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遗传的糖尿病怎么办

性别：男

年龄：54

爸爸一直有糖尿病，最近我总是感觉身体难受，去医院检查我也得了糖尿病，请问，遗传的糖尿病怎么办？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙香兰,山东省立医院,副主任医师

孙香兰副主任医师内科

三级甲等山东省立医院

问题分析：遗传的糖尿病应注意生活方式的调整。
饮食上避免暴饮暴食和定时定量，适当增加新鲜蔬菜和蛋白质食物的摄入，避免高热量和高脂肪食物的摄入，减少含糖饮料的摄入，以控制总热量的摄入。同时要加强锻炼，避免久坐。建议饭后一小时适当运动，这样可以减肥，避免肥胖。同时，有糖尿病家族史的患者发生二型糖尿病的风险增加，需要定期监测空腹血糖和餐后两小时血糖。必要时，有必要对75g葡萄糖耐量试验进行改进，以进一步明确血糖的情况，从而指导治疗。

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