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妊娠糖尿病怎么降血糖

性别:女

年龄:33

自从我怀孕之后我就得了妊娠糖尿病,我很想把血糖降下来,请问妊娠糖尿病怎样降低血糖呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:妊娠糖尿病的治疗主要包括五驾马车和运动疗法、饮食疗法、血糖监测和胰岛素治疗。
而饮食主要是控制总热量,少吃多餐。运动主要是中等强度的有氧运动,一般在饭后一小时左右,运动时间为30分钟。建议每周锻炼三到五天。通过饮食和运动疗法,血糖仍不达标者可以用胰岛素治疗。空腹血糖升高为主时,可以选择长效胰岛素治疗。如果以餐后血糖为主要症状,可以选择短效或速效胰岛素治疗。总的原则是血糖控制达标。

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喝番石榴茶,热带水果番石榴的叶干燥后,用热水浸泡而成,它能提高周围组织对葡萄糖的利用率,并能促进胰岛素与受体的结合。喝雪莲果叶茶,菊科植物雪莲果原产于南美安第斯山脉,研究发现其叶子中含有类胰岛素物质,能够帮助人体控制血糖,还能够降低胆固醇和甘油三酯。
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糖尿病吃红参有一定的降血糖作用。患有糖尿病的人一般在饮食上要注意不要吃含糖量高的东西,在选择保健品时也要选择无糖类型。红参自身具有一定的降糖效果,且自身糖度非常低,能提高人体免疫力。由此可见,糖尿病患者可以适当食用红参,但要控制好这个量,想着能吃就不怕吃。过犹不及的道理每个人都应该掌握。再好的膳食补充剂和药材也未必适合所有患者。红参有降低血糖的效果,但高血压的人不适合吃红参。红参滋养强壮效果好,高血压患者服用后易发生脑溢血。
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