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糖尿病饭应该少吃吗

性别:女

年龄:50

自从我得了糖尿病,我就很注意自己的饮食,请问糖尿病饭应该少吃吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者要少吃多餐。
少吃有助于糖尿病患者控制血糖,血糖保持在正常范围。多餐是为了避免两餐之间低血糖。糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病。为了将高血糖控制在正常范围,除了药物治疗外,还必须严格控制饮食,少吃多餐,保持低盐低糖低脂肪清淡的饮食。碳水化合物摄入量控制总摄入量的50%~60%,多吃低血糖指数的蔬菜和水果。

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禁食胆固醇较高的食物,兽肉的胆固醇含量高于禽肉,肥肉高于瘦肉,贝壳类和软体类高于一般鱼类,而蛋黄、鱼子、动物内脏的胆固醇含量则最高。另外核桃、葵花子、花生等热量高的食物肥胖者少吃。
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潘永源 主任医师
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糖尿病饮食上要注意不要吃甜食,不要吃油大的食物,不要喝粥疙瘩汤之类易消化的食物。适当吃些鸡蛋牛奶瘦肉鱼虾等优质蛋白补充营养。可以多吃蔬菜。如果血糖太高不要吃水果,轻度高血糖在两餐之间可以适当吃些水果。
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糖尿病人要少吃含糖多的食物,不是一点糖、一点甜的食物都不能吃,而是少吃、挑着糖少的吃。少吃甜品,少吃太容易消化的食物:像米粥、玉米面粥、芝麻糊等,尤其是熬得很烂的,要尽量少吃。
糖尿病病人为什么要少吃粽子
潘永源 主任医师
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糖尿病病人要少吃粽子,是因为粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等,吃时通常还要加糖,如果不加节制,会损害胰岛功能,引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情,抢救不及时有生命危险。
糖尿病人少吃主食对疾病有利吗
潘永源 主任医师
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不能走入误区,不能过度的节食,以免身体长期处于饥饿状态,造成营养不良,电解质紊乱。主食的主要成分是碳水化合物,要占每天进食总热量的一半左右。尽量选择蔬菜水果和富含膳食纤维的谷类主食。
糖尿病一天应该吃多少饭
潘永源 主任医师
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糖尿病的治疗一般是低糖饮食,少量多餐,适量运动,配合口服降糖药或者胰岛素控制血糖治疗的。一般是需要监测血糖的,糖尿病患者饮食要根据个人的情况综合考虑,工作量以及需求而定的。
控制糖尿病是少吃甜食吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
控制糖尿病就是少吃甜食。之所以会发生糖尿病,主要与甜食摄入过多有关,因为甜食的主要特点是含有大量的糖类物质。摄入过多不仅会使血糖升高,还有肥胖的风险,血糖持续升高,胰岛功能会下降,就可能会得到糖尿病的概率增加。糖尿病的发生也与别的因素有关。了解糖尿病的发病原因,采取正确的措施控制各项身体指标,从而防止糖尿病的恶化。
少吃糖能治好糖尿病吗
孙香兰 副主任医师
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少吃糖不能治好糖尿病,但是可以从一定程度上缓解2型糖尿病。因为糖吃多了,体内的血糖就会升高。高浓度葡萄糖对人胰岛细胞产生毒性作用,导致胰岛细胞分泌、合成胰岛素减少,进而导致胰细胞凋亡增加。减少糖可以在一定程度上缓解高葡萄糖毒性,在一定程度上恢复胰岛细胞功能,缓解糖尿病。另外,减少糖可以减少肥胖,减轻患者的体重,改善胰岛素抵抗。
糖尿病除了少吃糖还要少吃什么
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
除了少吃糖,糖尿病人还应该少吃如下:1.胆固醇高的食物,如蛋黄、蟹黄等,都含有高胆固醇。吃多了会造成体内脂肪堆积,损伤肝细胞,使体内葡萄糖氧化速度减慢,血糖升高。因此,糖尿病患者应少吃高胆固醇食物,这有利于维持血糖的稳定,以防止血糖过高引起的不适。2.高热量食物含有大量脂肪。如果吃得太多,很容易导致肝细胞脂肪堆积过多,损害肝细胞,降低机体对胰岛素的反应。但是,糖尿病患者的胰岛素会出现异常。经常吃高热量的食物无疑会使血糖升高,不利于控制血糖。
糖尿病多吃肉少吃饭好吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病不宜多吃肉少吃饭。很多患者认为肉类食物中蛋白质丰富,米饭中糖分丰富,所以很多人认为多吃肉不会导致血糖升高,其实这是一个严重的误会。由于肉吃多了也会转化为糖类,糖尿病患者的胆固醇摄入量每天不得低于200毫克。平时限制含动物脂肪和饱和脂肪酸的高脂肪摄入量,避免油炸食品和动物内脏,不要吃鸡、鸭、腰花、肝肾等动物内脏。
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