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糖尿病吃深海鱼油有害吗

性别:女

年龄:40

平时在吃深海鱼油,但是我有糖尿病,不敢随便乱吃,请问一下,糖尿病吃深海鱼油有害吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病人可以吃深海鱼油,这有助于预防动脉硬化症。
建议尽量吃血糖低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。葡萄柚、猕猴桃、蛋清等水果选用瘦肉、鱼类等优质蛋白质。主食最好选择玉米、荞麦面、燕麦等粗粮。但所有的注意力。高血糖最易引起血脂升高,深海鱼油,他可软化血管清除血管中的垃圾,对降脂有很好的作用。所以深海鱼油对糖尿病有好处。

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糖尿病患者可以吃深海鱼油,对糖尿病患者非常有益。深海鱼油富含n-3多不饱和脂肪酸,其中EPA和DHA是最主要的。这些不饱和脂肪酸具有多种生理功能,可以参与细胞膜磷脂的组成,有利于维持细胞膜的流动性和稳定性,以保证细胞正常的生理功能。还能促进胆固醇的酯化,从而降低血清胆固醇水平。随着糖尿病病程的延长,患者一般容易并发冠心病、高血压、高脂血症和高尿酸血症,这是糖尿病发展过程中的高胰岛素血症所致。患者可以在条件允许的情况下,适量补充一些深海鱼油。
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