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二型糖尿病能喝金典纯牛奶吗

性别:女

年龄:41

平时喜欢喝金典纯牛奶,但是我有糖尿病,不敢随便乱吃,请问一下,二型糖尿病能喝金典纯牛奶吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:二型糖尿病患者可以喝纯牛奶。
纯牛奶是非常好的饮料,适合大多数人。纯牛奶中含糖量非常低,热量也非常低,对血糖的变化几乎没有影响。牛奶含量主要是水分,能促进血糖代谢,纯牛奶含钙量高,能起到补钙的作用。而且糖尿病肾病患者也可饮用纯牛奶。建议二型糖尿病患者每日饮用牛奶200毫升左右,也不要过量的多喝。除了饮食方面,还需要积极的合理运动,包括每顿饭饭后的活动,一般每天活动约四十分钟左右。也有利于糖尿病患者控制血糖。

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