问题分析：甲状腺结节的注意事项如下：
1、保持乐观情绪：情绪严重影响健康，消极、悲观、紧张情绪可能影响身体内分泌，刺激甲状腺结节，导致结节增大。患者应注意调节情绪，保持积极乐观情绪，有利于结节消散。
2、定期复查：小结节一般不需要特殊治疗，但患者应定期复查，一般建议每3~6个月在医院检查一次，出现结节增大的征兆，应及时处理。
3、保持规律的生活习惯：避免熬夜。否则会刺激甲状腺结节的增大。患者必须保持规律的休息，每天尽量提前11点睡觉。
4、少吃海带：因为海带中含有大量碘，过量摄取可能会扰乱甲状腺分泌，影响内分泌平衡，加重甲状腺结节的病情。
