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甲状腺免疫力低怎么办

性别：女

年龄：25

我被检查出我的甲状腺免疫力低，请问一下甲状腺免疫力低应该怎么办呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙香兰副主任医师内科极速问诊

三级甲等山东省立医院

问题分析：甲状腺免疫力低的做法如下：
1、坚持锻炼，锻炼可以维持人体器官各功能高水平，有效提高人体自身免疫力。
2、注意个人卫生，注意食物清洁，经常洗手，皮肤有伤口时注意清洁伤口，防止病菌侵入。同时注意个人心理卫生，学会自我调节，避免情绪大起大落，避免过度烦躁和消极悲观的心理。
3、注意合理饮食。吃饭时不挑食，注意肉与菜的搭配、粗细与粮食的搭配，可以满足人体正常的营养需要。因为不合理的食谱成分、不规律的饮食，甚至不正常饮食而过度依赖各种营养素，会对人体免疫力造成不良影响。

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3岁宝宝免疫力低，常会表现为爱生病、反复感冒、生长迟缓等症状，家长可以通过饮食调整、适当运动、药物干预等方式来改善。饮食调整：3岁宝宝若饮食不合理，营养摄入不均衡，很容易导致免疫力低下。因此在饮食上，要避免宝宝偏食、挑食，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、新鲜蔬果等富含蛋白质、维生素、钙的食物，保持营养全面吸收，以提高免疫力。适当运动：运动有助于促进宝宝的身体血液循环，增强肺活量，有助于增强体质，提高免疫力。家长可带宝宝多到户外玩耍，多晒太阳，增加宝宝的运动量。药物干预：若宝宝长期免疫力低下，可服用药物调理，如芪斛楂颗粒。其所含黄芪、石斛、党参等药食同源成分，在补益脾胃的同时还可增加免疫球蛋白含量，提高免疫功能，起到益气固表之效用，对于孩子易感冒、体弱多病等免疫力低下表现有较好的改善作用。

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如果孩子免疫力低很容易感染疾病，而且对孩子的发育也会受到一定的影响。可以及时口服一些提高抵抗力的药物进行调理治疗，也要改善平时的生活饮食习惯才能慢慢的帮助调整过来。

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孩子免疫力低下，症状表现为易感冒、反复感冒、生长发育迟缓等，建议家长通过改善饮食、适当运动、合理用药来综合调理。1.改善饮食：多数免疫力的孩子都存在营养不良的问题，建议在日常多给孩子吃一些含优质蛋白的食物，如鱼虾、牛奶、鸡蛋等，同时也要补充维生素和矿物质，来提高孩子免疫力。2.适当运动：家长可经常陪同孩子外出运动，例如慢跑、游泳等，不仅可提高孩子体质，还可增强免疫。3.合理用药：孩子免疫力低也可通过药物来改善，例如芪斛楂颗粒。芪斛楂颗粒是一种儿童提高免疫的中成药，其药物成分能够提高免疫球蛋白含量和免疫球抗体含量，具有健脾和胃，益气固表的功效，可起到较为显著的提升免疫作用，家长可按疗程给孩子服用，效果较优。

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经常性感冒免疫力低的患者可以通过生活方式调整来提高免疫力，并在感冒后及时用药治疗。免疫力低下人群平时可以通过适当的锻炼，比如慢跑、慢走、跳绳等，以及饮食营养均衡搭配，多进食肉类、蛋类、奶类以及新鲜的水果蔬菜，为机体提供全面的营养，提高机体的抗病能力，增强身体素质。另外，免疫力低下人群在感冒后要尽早服用药物治疗，如连花清瘟胶囊，该药具有“清瘟解毒，宣肺泻热”之功效，对感冒流感发热、头痛、咽干咽痛、肌肉酸痛、鼻塞流涕等症有效，应在感冒初期尽早服用。且该药物中还含有红景天，可调节机体免疫功能，提高机体抗病能力，加快感冒康复。

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