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来大姨妈吃巧克力行吗

性别：男

来大姨妈吃巧克力行吗

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李育竹副主任医师妇产科极速问诊

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：大姨妈一般指月经，在月经期间可以少量的吃巧克力。具体分析如下：
巧克力中含有儿茶酚胺，可以减轻女性在月经期间不适，所以一般来大姨妈是吃巧克力行的。建议在月经期间要避免劳累，避免受凉，饮食温软易消化，少吃辛辣、生冷、寒凉的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，不能喝冷饮，更不能吃刚从冰箱里取出的食物。注意外阴清洁卫生，勤换卫生巾，勤换内裤。

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大姨妈不准的原因

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般来说，大姨妈不准可能是以下原因：大姨妈是指月经，月经属于生殖功能成熟的重要标志，是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。大姨妈不准可能是精神过度紧张、压力大等，也可能是多囊卵巢综合症、多次人工流产、多胎多产等，需要积极治疗。患者平时适当运动，比如慢跑、游泳等，多休息，不要劳累，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。

大姨妈可以跑步吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

如果是在经期的后几天可以进行慢跑，但是不建议进行快速跑步。具体内容如下：适量的跑步可以促进人体的免疫力，促进体内的血液流通，促进子宫内的淤血排出。不过，在来例假的第一天，一般有大量的经血，最好不要去跑步。如果此时做剧烈的活动，会导致月经量增加，同时也会导致女性在短期的失血后有一定的不舒服。建议每周进行1~2次，每次30分钟；可食用一些有减压作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

大姨妈期间泡脚好吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

通常情况下，大姨妈期间泡脚好。具体情况分析如下：来月经是因为子宫中的卵巢壁脱落，可以促进血液循环，在经期可以用水泡脚，这样可以促进血液循环，可以减轻经期的疼痛。可以根据自己的体质来选择泡脚的次数，体质弱的人可以每天睡前洗一次脚，体质好的人可以在月经期泡个两三次。女性在来月经的时候要注意饮食，避免食用辛辣刺激的食物，要保持良好的心态。

来大姨妈能不能吃巧克力

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

来例假的时候可以吃巧克力，但要注意要适度，不要过量食用。由于巧克力是一种富含糖的高卡路里食品，女性在来例假时会失去很多经血，会出现头晕、乏力等不适症状。患者可以通过适量的巧克力来补充身体的活力。不过，由于巧克力中也含有儿茶酚胺和咖啡因，它们可以维持大脑的亢奋，在月经期间吃太多的巧克力会导致心神不宁。

为什么大姨妈推迟

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

月经不调、卵巢功能不全是导致月经延迟的主要因素，有性生活史不能排除怀孕。月经周期一般在21-35天左右。月经延迟5天还没有来，有性生活史的女性可以通过血液HCG检查来确定是否怀孕。如果早孕试纸有可能会出错，那么通过抽血来确定是否正确。如果排除妊娠，有可能是月经紊乱，需要做彩超检查，了解子宫内膜的厚度，如果子宫内膜很薄，有可能是卵巢功能不全。女性在来例假的2-5天可以做性激素六项检查。

怎么判断来大姨妈

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，尽管月经是女人的一种正常的生理反应，但大多数女人在来例假前都会有一定的临床表现，具体内容如下：一般在来例假的时候会有盆腔充血，如果平时有这样的表现，那就有可能来例假。乳房会有胀痛的现象，这与人体的荷尔蒙分泌不平衡有关，例如雌性荷尔蒙的分泌较高，而孕激素的分泌较少，会造成乳房的胀痛，通常在来例假时，胸部胀痛会有所缓解甚至消失。

怎么让大姨妈快来

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

大姨妈指的是月经。一般可以通过药物让月经快来，具体分析如下：如果有规律的话，可以在排卵期后或月经后半段，即子宫内膜发育到分泌期，口服黄体酮胶囊，口服3-5天，停用5天左右即可来月经。月经来潮是一种很正常的生理现象。如果没有特别的理由，要尽快来月经，最好保持原来的生理周期，避免出现月经失调、内分泌紊乱等现象。

产后多久来大姨妈

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

产后多久恢复正常的大姨妈，临床上没有一个固定的时间，如果是母乳喂养宝宝，可能恢复得晚一点，因为泌乳素水平高会抑制正常的排卵，可能是产后半年或者一年以上才恢复正常的大姨妈。如果没有母乳喂养宝宝，产后两到三个月就应该恢复正常的大姨妈。需要注意的是哺乳期即使没有来月经，同房时也需要采取避孕措施，以免意外怀孕。

大姨妈可以吃巧克力吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

来月经可以吃巧克力，但应适量吃。巧克力中含有咖啡因,对月经期间引起的痛经有缓解作用，也可以缓解失眠引起的头痛、头晕等不适症状。因此，来月经可以吃巧克力。但是，巧克力有兴奋神经的作用，女性来月经期间应适量吃巧克力，如果吃得过多，可能会影响睡眠，容易引起失眠的情况，还可能会导致经血增加，容易引起痛经。

大姨妈可以汗蒸吗

周丹副主任医师

妇产科北京医院三级甲等

月经期间不可以汗蒸。月经期间子宫内膜脱落会导致局部毛细血管破裂出血，汗蒸时高温会加速血液循环，从而导致月经量变多甚至经期推迟，女性月经期间抵抗力低，汗蒸易滋生细菌导致感染，诱发妇科炎症。一般建议在月经结束后3天汗蒸，若有月经不正常、量少、推迟、痛经等症状时，在来月经前汗蒸，有利于月经来潮，减轻痛经的情况，身体虚弱、营养不良的或患有心脑血管疾病的患者，通常不建议汗蒸。

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