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月经期喝柠檬水好不好

性别:男

月经期喝柠檬水好不好
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李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:通常情况下,月经期喝柠檬水比较好。具体分析如下:
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。柠檬水是指泡有柠檬片的水,柠檬中含有大量的维生素c、维生素e、维生素b、柠檬酸、矿物质等成分,对身体比较号,所以月经期喝柠檬水比较好,但是不要喝冰镇柠檬水,同时也不要喝得过多,以免刺激胃肠,使胃酸分泌过多,引发消化不良。

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月经期喝豆浆好不好
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
通常情况下,月经期的女性适量喝豆浆好。具体情况分析如下:豆浆是由黄豆或者黑豆压榨而成的普通饮品,含有丰富的植物激素,月经期的女性喝豆浆可以补充身体内的植物激素,从而间接促进卵巢的内分泌功能,同时对卵泡的生长发育和排出也有一定的好处,因此月经期的女性适量喝豆浆好。建议女性在月经期间要注意保暖,保持心情愉悦,避免熬夜,避免过度劳累,经期时做好外阴的清洁工作。
月经期间吃榴莲好不好
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
月经期间吃榴莲一般比较好。来月经的时候,盆腔会有一种充血的感觉,会有小肚子下坠的感觉,辐射到腰骶,还有腰部的疼痛。榴莲是一种温热的甜品,具有温经止痛、减轻下腹和腰骶部不适的作用,还能改善月经期间的紧张和焦躁。此外,还富含维生素、纤维素和微量元素,对女性月经期间的身体状况也有一定的帮助。不过,虽然榴莲很好吃,但也不能经常吃,因为它会引起肠胃的问题。
月经期间能喝蜂蜜柠檬水吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
通常来说,月经期间能喝蜂蜜柠檬水。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,虽然需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物,比如雪糕、西瓜、火锅、烤串等,但是蜂蜜柠檬水不属于生冷寒凉、辛辣刺激的食物,而且具有促进新陈代谢、刺激胃肠道蠕动的作用,预防经期出现便秘,所以通常来说,月经期间能喝蜂蜜柠檬水。
月经期间能喝柠檬水吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般情况下,经期能不能喝柠檬水要因人而异。由于个人体质不同,主要有下面几种:1.体质比较好的妇女,而且年纪比较小,平时健康无病,而且消化系统和其他各方面机能都很好,月经期间可适量饮用柠檬水。因为柠檬水中含有丰富的维生素C,具有很高的营养保健价值。2.身体比较虚弱,或者出现月经不调、月经紊乱等症状,月经期间则不能喝柠檬水,因为柠檬水酸性比较强,进入到身体内易打破身体酸碱平衡,而且还会刺激胃肠道。
月经期可以吃柠檬水吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
通常情况下,月经期可以吃柠檬水,但是要适量。具体内容如下:柠檬汁可以帮助肠胃的蠕动,帮助排泄,预防便秘,很多女人都会选择柠檬汁来帮助自己。来例假时要饮用常温的柠檬汁,不要饮用冰镇的柠檬汁。尽管冰镇的柠檬汁比较清爽,但如果在例假时饮用冰镇的柠檬汁,容易引起痛经。平时要注意私密性的清洁保养,勤换内裤,注意个人的生活习惯,在洗完内裤以后要进行高温杀菌,以免出现细菌。
月经期能喝柠檬吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
月经期能喝柠檬,但是要喝温的。女性在来月经期间可以喝一些柠檬,但是要喝温的,不能喝冷的。柠檬性温、味苦、无毒,有止渴生津,祛暑等多种功效,另外,柠檬的热量很低,可以帮助女性促进血液循环,帮助经血排出,还可以降低体内的油脂,达到瘦身的目的。女性在月经期间可可以适当的喝一些柠檬,不要过量,有利于身体健康。
月经期能喝柠檬水么
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
月经期可以喝柠檬水。柠檬汁对人体有很多好处。但是月经期不适合吃凉的东西或者刚从冰箱里拿出来的东西,要喝热柠檬水。柠檬有排毒美白的功效。经常吃柠檬或喝柠檬水也可以预防癌症和高血压。经期可以适量饮用。而且柠檬含有大量的维生素C,对造血也有帮助。只是注意不要喝凉的,控制喝的量。建议经期喝加蜂蜜的柠檬水,可以改善口感。
处在经期可以喝柠檬水吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
处在经期可以喝柠檬水的。在经期要注意自己的饮食,柠檬有排毒和美白的好处,常吃柠檬还能预防癌症和高血压,柠檬患者有很多种吃法的。而且柠檬中含有的大量维生素,对造血也有帮助,只是注意一定要喝热的,而且要控制饮用适量。
月经期吃火龙果好不好
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
一般情况下,月经期适量吃火龙果好。火龙果营养较为丰富,含有一般植物少有的花青素、植物性白蛋白,以及较为丰富的维生素,通常能够改善痔疮、便秘等病症,能起到预防贫血、清热凉血的作用,此外,还有美白皮肤、淡斑的功效。但是月经期需要适量,容易腹泻的女性也不建议多吃。月经期间需要调整好情绪,避免过度紧张、d焦虑,注意养成良好的生活习惯,做好防寒保暖的措施。
月经期喝红糖水好不好
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
月经期间喝红糖水是对身体有好处的,红糖有利于活络气血、驱寒气,可以加快血液循环,帮助经血顺畅地排出,还能缓解痛经的症状。所以女性月经期间可以适当喝红糖水。同时,建议女性喝过红糖水后注意刷牙,保持口腔卫生,以免红糖水中的糖类物质腐蚀牙齿。另外,女性在月经来潮后应注意适当走动,不要久坐,要保持个人私处卫生情况,避免遭受细菌感染而引发妇科疾病。
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