性别:男
问题分析:一般情况下,女性吃维生素类药物,或者高纤维的食物,能够有效保养卵巢和子宫。首先卵巢和子宫的保养是需要补充维生素C、维生素E等营养成分,单纯从食物中摄取的维生素可能难以起到保养的作用,女性可以调整饮食结构,同时遵医嘱使用维生素类药物进行调理,如维生素C丸、维生素E片等。此外,女性平时还可以适量吃富含高纤维的物质,有助于清楚体内过多的雌激素,降低因雌激素过多引发肿瘤的风险,这类食物有荞麦、大麦等。