性别:男
问题分析:骨膜炎要注意养成良好的生活习惯、采取物理疗法、使用药物等,具体分析如下:1.养成良好的生活习惯:如果存在骨膜炎,在日常生活中最重要的就是注意休息,休息的越彻底,休息的越早,康复的就会越快,避免下地运动,如果不能够避免下地运动,一定要穿比较松软、宽松的鞋子。2.采取物理疗法:如果存在骨膜炎,期疼痛比较重的时候一定要做冷敷,冷敷之后可以减少肿胀和炎症反应,48小时之后做热敷、微波理疗以及活血化瘀的治疗。3.使用药物:如果存在骨膜炎,可以遵医嘱使用非甾体抗炎药。