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汗蒸时可以吃东西吗

性别：男

汗蒸时可以吃东西吗

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陈秀杉副主任医师中医科极速问诊

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：一般来说，汗蒸时可以吃东西。
如果汗蒸时出现低血糖，可以吃东西，因为汗蒸时室内的温度过高，会使人消耗大量能量或热量，在饥饿时，血中的葡萄糖水平会偏低，不能满足能量需求可能会导致低血糖。但是如果汗蒸的时候，过多进食，则会导致食物向肠道转移，影响重要器官的血液供应。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。

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哺乳期间可以汗蒸吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

哺乳期间可以汗蒸。蒸气室会产生一种具有消炎杀菌、净化血液的作用，在汗蒸的时候可以促进乳汁的排泄。虽然汗蒸有很多益处，但是一定要适量，不要经常做，在汗蒸之前和之后要多饮水，要注意补充水分。哺乳期要多吃瘦肉、鸡蛋、排骨、猪蹄等，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时要多吃一些有营养的食物。要有精神上的松弛，要有充足的睡眠和休息。

汗蒸可以去痘痘吗

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

痘痘通常是指痤疮。汗蒸可以帮助改善痤疮。痤疮是由遗传、精神因素、饮食不当、毛囊口堵塞、痤疮丙酸杆菌繁殖等原因引起的一种皮肤病，主要表现为粉刺、丘疹、脓疱等。汗蒸是一种热疗项目，是利用红外线反射原理加热使人出汗的一种疗法，不仅可以加速体内的代谢循环，还能在一定程度上帮助减肥、美容养颜等。汗蒸时可以通过局部的热量以及水汽的蒸腾作用打开毛孔，帮助毛囊排出多余的分泌物，改善毛囊堵塞的情况，还能补水保湿，因此，汗蒸是可以帮助改善痤疮的。需要注意的是，汗蒸虽然对人体有好处，但也不能过于频繁地进行，以免引起体内津液不足。出现阴虚、燥症等疾病。

肩周炎可以汗蒸吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

对于肩周炎，可以进行汗蒸，一般能达到一定的效果。汗蒸主要是促进体内的气血运行，将体内的毒素排除出去，同时也可以减轻紧张和减压的效果。一般情况下，汗蒸的时候最好是一次20分钟，最好是在一定的时间内进行汗蒸。体质虚寒的人不宜进行汗蒸，特别是阴虚、血虚的人，汗蒸之后会有很大的影响。肩周炎的治疗要听从医生的指导，不管是用药还是用物理疗法，都能起到很好的缓解作用。

吃饱了可以汗蒸吗

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，吃饱了不可以汗蒸。通常，患者吃饱了不可以汗蒸，通常在1-2个小时以后再进行，这是由于刚刚进食，食物还没有完全消化，所以在做汗蒸的时候，体内的气血会变得更加的旺盛，而且胃部会出现充血现象，对人体的消化和吸收有很大的影响，所以不建议吃饱了汗蒸。在日常生活中。需要养成良好的生活习惯，保持清淡的饮食，少吃辛辣刺激性食物，以免危害身体健康。

反流性胃炎患者汗蒸时可以吃甜的吗

曹键副主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

一般情况下，反流性胃炎患者汗蒸时可以吃少量甜的食物，通常不会对身体造成太大影响。反流性胃炎患者应该避免摄入过多的甜食，比如巧克力、蛋糕、奶油、冰淇淋，吃过多甜食会刺激胃酸的分泌，有可能会加重反流的症状，因此反流性胃炎患者汗蒸时可以吃少量甜的食物。如果患有反流性胃炎，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如艾司奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、兰索拉唑片等。

饭后多久可以汗蒸

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，饭后大约半小时到一小时左右就可以汗蒸。汗蒸使身体完全放松，舒缓紧张情绪减轻压力。也可以加速体内血液循环，打开毛孔，打通身体内环境，彻底排除身体污物。但是如果饭后立即汗蒸，皮肤的血管会扩张，影响食物的消化与吸收，对身体健康不利。此外，患者进行汗蒸前，要避免空腹或者吃得太饱，以免引起胃肠不适；在汗蒸后，要避免立即冲洗身体，以免着凉。

感冒后可以汗蒸吗？

何洁副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

感冒后最好不要做汗蒸，要等感冒完全康复后才能进行汗蒸。在感冒的时候，抵抗力很弱，很容易着凉，感冒期间抵抗力比较低，很容易受凉，感冒期间如果汗蒸，不利于感冒恢复，尤其是感冒发烧期间尽量不要汗蒸，以免加重发烧。在这个时候出现汗蒸对身体的恢复不利，在感冒的时候可以在医生的建议下服用抗感冒的药物，同时也要注意饮食方面的调理，多喝水，多休息。

感冒咳嗽可以去汗蒸吗

何洁副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

感冒咳嗽一般不可以去汗蒸，具体情况也需要结合病情的程度决定，主要是患者出现感冒之后再进行汗蒸很容易打开毛孔，因此会排出大量的汗液，汗液排出之后不能够减少感冒的症状，会伴有发烧或者扁桃体发炎的情况，导致病情越来越严重。如果是重度感冒的人群本身身体就处于发热的状态，而且还缺水，如果再进行汗蒸会加快身体的水分蒸发。

汗蒸可以治风湿吗

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般来说，汗蒸可以治风湿吗需要根据实际情况判断。风湿通常是受寒引起的，汗蒸主要是通过将周围环境温度升高，使体温也有所升高，从何加速血液循环和新陈代谢，进而起到出汗的效果。如果风湿的风寒湿邪在表，一般汗蒸有助于排出湿气，可以起到治风湿的作用，如果是其他原因引起的，这一班并不能起到治疗的作用，需要辨证施治。

汗蒸可以治感冒吗

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，汗蒸可以治感冒，但是治疗效果有限。具体情况分析如下：汗蒸能够促进人体排汗，具有散热、排毒、养颜的作用，如果是风寒感冒，汗蒸虽然不能起到治疗的作用，但是也可以起到一定的辅助作用，汗蒸可以快速的驱寒，促进全身血液循环，促进疾病的恢复，如果是风热感冒，最好不要进行汗蒸，以免加重症状。汗蒸后要注意多喝水、保暖、多喝温水、多休息，避免过度劳累。

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