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肾阳虚怎么治疗调理

性别:男

肾阳虚怎么治疗调理
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:肾阳虚可以通过口服药物和平时的饮食调理等方式来治疗调理,具体情况分析如下:
肾阳虚通常是由于长期患病、过度食用寒性食物、年老体衰、元气不足等原因造成的。主要临床表现为腰膝冷痛、排尿困难或尿频、畏寒肢冷、阳痿早泄、性功能障碍等。可以吃右归丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸等药物来治疗。平时要多吃温性食物,如牛肉、羊肉、韭菜等。

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肾阳虚应该温肾壮阳。可以适当的多吃一些海鲜类、银耳、牛奶、萝卜、韭菜籽、羊肉、鸡肉等。也可以使用金匮肾气丸,右归丸进行调理。平时做好自身保暖工作,饮食均衡,营养丰富,按时休息,避免劳累过度,适当的做运动,增强自身体质。运动时,遵循循序渐进的原则,逐步增加,切记不可过度剧烈,以免对身体造成更大的伤害。
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肾阳虚功能障碍的常见症状包括腰冷疼痛、畏寒肢冷、下肢浮肿、小便清长、夜间尿频、宫寒不孕、男性性欲减退、阳痿早泄。肾阳虚病人应避免过度劳累,控制性生活,不要熬夜,合理饮食,按时休息。
怎么判断肾阳虚肾阴虚怎么治疗
王燕 主任医师
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肾阴虚主要症状有头晕乏力,手足燥热多汗,口干尿黄便干及遗精早泄等,而肾阳虚主要症状有疲乏无力,畏寒怕冷,腰膝酸软,小便清长夜尿多及早泄阳痿等,肾阴虚的治疗是滋补肾阴为主,而肾阳虚治疗以温补肾阳为主。如果出现有肾虚症状,建议到中医内科面诊,经医师详细检查及明确肾虚的病症后运用中药调理。
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肾阳虚既然是阳虚,那当然应该补充一些壮阳的食物,比如阳性比较强的羊肉,韭菜等,这些都是补充阳虚的食物,但切记不可不得太多,适量即可。运动也是改善肾阳虚的一个方法,放学了,下班了,不要我在家里没完没了的玩电脑,出去走走,跑跑步,打打篮球,慢慢的让身体动起来,逐步的调节出自己的阳气,所以,平时要多做运动。一定要保证自己有一个充足的睡眠,睡觉是可以恢复精力的,好的睡眠能够让人感受到精神饱满,阳刚气十足,所以,患有肾阳虚的朋友,尽量不要熬夜。
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