性别:男
问题分析:男人食物吃黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚果、黑枸杞、海带、黑木耳等补肾。肾虚是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称,多与先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累、久病、年老体衰等有关,如果男人肾虚,可以吃黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚果、黑枸杞、海带、黑木耳等食物,有助于补肾,也可以使用右归丸、金匮肾气丸、左归丸等药物。