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怎么按摩咬肌

性别：男

怎么按摩咬肌
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
戴海英 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 海军军医大学第一附属医院

问题分析：咬肌的按摩方法如下：
1、先在脸上涂抹适量的润滑油，再进行咀嚼运动，以确定咬肌的具体部位；
2、以两个手指的拇指和中指的桡侧边缘，在咬肌的最高点上做一个圆形的动作，按100-150次，直至脸颊有疼痛的感觉，这是咬肌的放松；
3、然后用食指和中指的指腹沿耳屏向下沿直线方向按摩；
4、用手掌搓热，轻轻拍打脸颊，最后练习咀嚼。

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什么可以让咬肌变小
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
让咬肌变小，最快速的方法就是打瘦脸针。瘦脸针可以阻断神经向肌肉输送营养，让肌肉不再增长，也就达到了瘦脸的效果。但是需要注意，瘦脸针的效果不是永久的，一般在注射一年左右，就需要重复注射，在注射三次后效果也就稳定了，现在有很多人选择这个方法进行手术。建议：但是平常生活中需要注意。为了避免咬肌再次增大，要尽量少吃一些坚硬的食物。因为在长时间咀嚼的情况下，就会导致咬肌变得越来越大，还要注意不要经常吃口香糖的。
咬肌大怎么瘦咬肌
章庆国 主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
咬肌大可以通过注射肉毒素瘦下来，要去正规的医院进行注射。咬肌肥大会影响到面部轮廓的美观，注射肉毒素能够有效瘦咬肌，面部轮廓也会因此得到改善。将肉毒素注射到咬肌部位，能有效阻断神经肌肉传导，使得肥大的咬肌萎缩，从而达到瘦脸效果。不过肉毒素会随着时间推移被人体代谢掉，因此效果不能长久保持，通常只能够保持6-12个月左右。建议去正规的美容医院进行肉毒素的注射，注射后要注意针口部位不要沾水，不要暴晒，避免造成感染，注意饮食清淡，不要吃粘牙坚硬的食物。
咬肌是哪里
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
咬肌是咀嚼肌群中的一部分，从颧骨的下缘和内表面开始，停在咬肌的粗隆和下颌支的外面。其功能是在咬肌收缩时将下颌骨向上方抬起，同时可以向前方牵引下颌骨。咀嚼肌中的颞肌、翼内肌都具有类似的功能。另外，如果经常嚼泡泡糖，喜欢坚韧的食物的话，肌肉会变得过于发达，脸上的下巴有时会看起来很大。特别是喜欢嚼泡泡糖的女性，就显得脸部占比不协调。可以通过切除咬肌的手术，可以让脸更自然美丽。但建议选择专业的医美机构进行手术。建议在术前必须清洁脸部和口腔，防止细菌出现，不要在治疗部位引起感染。
咬肌训练能瘦咬肌吗
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
咬肌训练通常能够瘦咬肌，但是见效可能会比较慢。咬肌肥大通常是由于不良的饮食习惯所引起的，比如经常嚼口香糖或者是啃甘蔗，会导致整个脸看起来比较宽，可以适当的做一些锻炼，可能会起到一定的效果。如果感觉效果不是特别的理想，可以采取注射瘦脸针的方式来进行改善，能够促进咬肌体积收缩，从而改善咬肌肥大的情况，见效可能会比较快一些。治疗期间要注意改善不良的饮食习惯，不要经常的嚼口香糖，尽量多吃一些比较容易咀嚼的食物。
咬肌在哪
章庆国 主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
咬肌大多数是在颧骨的下缘部位，也就是嘴巴的两侧。如果在平时生活当中经常咀嚼一些比较坚硬的食物或者是经常吃泡泡糖，很可能会出现咬肌肥大的情况，导致整个脸型的比例看起来不太协调，要采取有效的方式调整。注射瘦脸针就可以起到不错的效果，利用里面的中毒素阻断神经，对肌肉所产生的营养，咬肌肥大会有效改善。平时要养成良好的饮食习惯，可以吃温热半流质食物，特别是注射了瘦脸针，更要注意针孔部位护理。
怎么能让咬肌变小?
胡晓根 主任医师
整形美容 中日友好医院 三级甲等
可以通过打肉毒素的方式，让咬肌变小。打肉毒素主要是作用在神经肌肉接头处，使肌肉不运动从而达到咬肌缩小的目的，但是这种咬肌变小之后一般半年左右就恢复到原先的状态，需要持续不断的打。做完手术之后也要做好护理工作，短期之内保持创口的清洁干燥，避免创口沾到水导致出现感染发炎的情况。
怎样自然消除咬肌
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
自然消除咬肌的方法并不是特别的明显，通常可以采取瘦脸针的方式。如果咬肌比较肥大，会使人看上去不太美观，通过注射瘦良针的方式能够有效的阻断肌肉与神经间的营养传递，也能够使咬肌迅速的萎缩，还能够达到受咬肌的目的。在做瘦咬肌的时候也能够改变脸型，还能够使脸型看起来更加的完美。
脸上咬肌肉怎么消除
聂小娟 副主任医师
皮肤科 山东省立医院 三级甲等
如果面部咬肌肥大，可以打瘦脸针来消除。因为瘦脸针可以起到收缩咬肌的作用。大多数病人在一次注射后就会有明显的改善。有些人可能会感觉到不适，但因为减肥针并不是永久的，所以不舒服的感觉会慢慢的消失。瘦脸针一次可以持续6个月，3-6个月后可以再打一次，这样可以延长持续时间。平时要多吃口香糖，不要吃硬的东西。
咬肌大怎么瘦咬肌
朱淼 副主任医师
整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 三级甲等
咬肌大瘦咬肌可以通过注射瘦脸针的方法治疗，能够起到不错的功效。如果出现了咬肌大的情况，可能是不良的生活习惯所造成的，比如经常吃口香糖和槟榔等，也可能是先天发育不良所造成的。因此可以到正规的医院通过注射瘦脸针的方法治疗，瘦脸针的成分是肉毒素，一般用于阻断神经和肌肉的营养，使局部的肌肉萎缩，达到受咬肌的作用。在日常生活中饮食要以清淡为主，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，要多休息。
咬肌可以切除吗
路会 副主任医师
整形美容 中日友好医院 三级甲等
咬肌可以切除，同时也可以注射瘦脸针来改善。在手术的时候，医生会根据脸型来选择合适的手术方法，术前要做好皮肤的消毒工作，这样能减少感染，这是在口腔内做细小的缺口，将多余的组织脂肪取出就能去掉咬肌。同时也可以注射瘦脸针来瘦脸，注射瘦脸针以后能够阻断神经使肌肉萎缩也能瘦咬肌。
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