问题分析：一般来说身上突然起疙瘩而且成片通常是由荨麻疹所导致的。患上荨麻疹通常跟外源性和内源性的过敏原有一定关联。外源性的过敏源通常是一些食物和药物。内源性的过敏源通常是由于精神过度紧张，身体劳累过度，还有甲状腺等疾病所导致。患者应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，可以多吃新鲜蔬果，适当进行体育锻炼，放松心情，促进身心健康。
