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胎儿的大脑发育关键在几月

胎儿的大脑发育关键在几月
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张露 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:一般来说,胎儿的大脑发育其实各个时期都比较关键。
脑细胞的形成一般在怀孕前2个月,怀孕20周时,胎儿脑细胞迅速增殖,胎儿的听觉,嗅觉等神经系统也开始发育。此时,可以通过听一些舒缓的音乐,和孩子交流等方式适量地刺激胎儿,促进大脑发育。孕妈妈要注意保持预约的心情,早睡早起,避免熬夜,不要有过大的精神压力,保持平和的心态,适量吃新鲜的蔬菜水果,并清淡饮食,这样才有利于宝宝的正常发育。

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核桃可以提高孩子的智力,另外鱼肉蛋白也比较好吸收,能够给大脑补充能量。大部分食物对大脑都有好处,常见的还有山药、荔枝、枸杞、大枣、苹果、豆浆等。好的东西并不是多多益善,适当进补,吃多了反而会给身体带来相反的作用,最主要的还是营养搭配合理、均衡。
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周敬伟 副主任医师
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首选富含锌的食物,比如鲫鱼,苹果等,可增强大脑记忆力。另外,鸡蛋等蛋类也富含卵磷脂和多种氨基酸等成分,非常有助于胎儿的大脑发育。此外适当吃一些核桃等坚果类的食物,对胎儿大脑发育也很有好处。
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