问题分析:怀孕期间可以适当的食用一些香蕉。香蕉中富含丰富的膳食纤维、维他命以及各种微量元素,对怀孕期间的孕妇会产生一定的帮助,能加快肠道的蠕动,加快肠道内的废物和毒素的排出,从而达到润肠通便的效果。对胎儿的生长发育也会有一定的帮助。同时还能起到抑制血压和防止怀孕高血压的作用。香蕉含有大量的糖份,所以怀孕期间最好还是少食用,否则会导致体内的血糖升高,从而引发妊娠性糖尿病。