问题分析:通常情况下,怀孕晚期出现像痛经一样的肚子疼痛感,多考虑是临产先兆,具体内容如下:注意观察,如果腹痛症状进行性加重,并且具有规律性,或者伴有阴道内见红或者是有羊水流出等情况下,需要尽快入院待产。如果还不到预产期而出现这种症状,则有早产的现可能,要尽量卧床休息,进行保胎治疗。产后宜吃维生素C含量高的食物,如柠檬、猕猴桃等,丰富的维生素C,有助于增加血红蛋白携带氧气的功能;宜吃蛋白质含量高的食物,如鸡蛋、鱼肉等,含有丰富的蛋白质,可增加机体氨基酸在血液内的蓄积量。