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怀孕初期可以散步吗

怀孕初期可以散步吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张露 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:确诊为妊娠,并不会对正常的生活和工作造成一定的干扰。平时要多注意检查有无阴道出血、腹部疼痛等症状,不出现以上的就没事了,可以到当地的卫生局进行产检,定期进行产检,不进行剧烈的运动,一般都可以进行正常的步行。
孕妇此时一般也不要过度紧张,也不需要卧床休息,过度紧张的情绪反倒容易引起子宫收缩,引起一些不良反应。

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刚怀孕初期可以同房吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
刚怀孕初期最好不要同房。通常情况下,孕妈在孕早期进行同房可能会导致流产,以及可能引起病原菌逆行性感染,引起宫腔内的炎症,危及胎儿的安全。所以孕妈在前3个月和后3个月期间是禁止同房的,在孕中期可以适当进行同房,不过同房时幅度不要过大以及次数不要过多。建议孕妈在孕期多注意休息,同时养成良好的生活习惯。
怀孕初期可以抱小孩吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕初期不建议抱小孩。怀孕初期的宝宝发育不稳,如果小孩比较调皮,一不小心就会被踹中肚子,可能会导致意外流产;第二,在妊娠早期,孕妇会有一种疲惫的感觉,在抱着婴儿的过程中,一旦站立不住,很有可能会把被抱着的小孩摔倒,从而带来不必要的危险;第三,如果抱着小孩,会让产妇更加疲惫,导致腰部疼痛,对胎儿的生长和发育不利。
怀孕初期可以抽烟吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕的任何阶段都禁止抽烟的行为,香烟当中含的焦油、尼古丁这些有害成分对胚胎的伤害非常大。孕妇抽烟对胎儿的健康有非常大的影响,有可能造成畸形或者是流产,怀孕期间当孕妇在场的情况下家庭成员都避免抽烟,二手烟也会造成很大的影响。如果因为怀孕压力过大,可以通过其他的方式排解,如旅游、散步、看电影等都可以有效释放压力,家人需要多注意孕妇的情绪波动,帮助孕妇缓解释放不好的情绪,以免造成产前抑郁的倾向。平时多注意休息,注意身体保暖,避免过度劳累,多喝温水,吃容易消化的食物,避免食用辛辣刺激的食物,定期做产检,根据产前检查的结果,如有不适症状,及时进行调整治疗。
怀孕初期可以减肥吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕初期是不可以减肥的。怀孕初期,胎儿发育不稳定,是胎儿需要大量营养物质的阶段,如果进行减肥,会引起胎儿营养不良,导致胎儿的生长发育异常。如果是控制饮食的摄入,可能会引起胎儿早产或者贫血等情况的发生。孕期需要多注意饮食问题,多吃营养价值高,富含维生素,易消化的食物,适当的进行运动,避免引起孕妇体肿过重,对胎儿引起一定程度上的压迫。
怀孕初期可以练车吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕早期建议别练汽车,因孕早期胎儿尚不平稳,易造成流产。不仅在怀孕早期而且在中后期子宫越来越大都不宜练车。建议怀孕期间尽量不要做有危险性的事情,要加强休息,一般都能走路。此外,营养要搭配得当,保持营养均衡,不要过瘦或过胖,对身体以及胎儿都有一定影响。也要定期产检,如果出现不适症状,建议及时就医检查,采取保胎治疗,必要时终止妊娠。
怀孕初期可以爬山吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕初期的话是最好不要爬山的。怀孕三个月至关重要。胚胎着床还不坚固,很容易发生小产,应注意防止外部影响。怀孕初期能够适当散步享有户外运动,但应尽量避免登山,慢跑,游水等运动过量。这样的活动对怀孕初期的孕妈极度危险。能够在户外散步或日晒。与此同时多休息,不要熬夜,切记不能抬起吊物。注意保暖,留意营养平衡。
怀孕初期可以去ktv吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕初期建议最好不去ktv,因为胎儿在妊娠早期是神经和骨骼发育最迅速的阶段,此时外部的环境会对胎儿发育产生不利的作用。而且KTV里面的气氛很嘈杂,而且里面的空气也不好,会对孩子造成很大的伤害,所以在怀孕的早期,尽量不要出去。另外,胎儿也可以感觉到外面的噪音,如果噪音太大,会损伤到孩子的耳朵,也会对孩子的听力造成一定的伤害。
怀孕初期可以去旅游吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕初期不建议去旅游。怀孕早期最好不要去旅行。怀孕早期胚胎生长发育不稳定,可能造成先兆流产。因此,尽可能在家里待着,注意休息,准时孕检。假如肚子痛,要立刻去医院,避免先兆流产。去医院后做超音波和抽血化验,查明具体的原因就可以的。建议不用太担心。一般没有什么其的问题。此外,产妇日常饮食方面需要注意营养成分,除开维生素,还需要补充营养元素。
怀孕初期可以上班吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕初期能否去工作要看个人的具体状况。工作轻松,不需要做太多的体力活,也不会出现腹部疼痛和阴道出血的情况,孕妇可以去上班,反之不可以去上班。怀孕初期会导致流产,要注意多休息不要做剧烈的体力活,不要同房。还要避免接触到放射性物质,避免服用其他的药品。3个月内要服用一些叶酸片,避免出现胎儿的畸形,并且要多摄入一些高质量的蔬菜和高质量的蛋白质。
怀孕初期可以伸懒腰吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕初期可以伸懒腰,但是需要注意的是,动作的幅度不要太大。伸懒腰是一种常见的运动,在我们的日常生活中是很常见的。孕妇在妊娠早期活动一下腰部,可以舒筋活骨,如果感到疲劳,可以伸展一下腰部,缓解疲劳,消除疲劳。所以,在孕期的早期,女性不用过度的紧张,也可以做一些小的运动,但是要控制好自己的活动范围,不能做的太大。
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