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怀孕要怎么睡觉才好

怀孕要怎么睡觉才好
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张露 副主任医师 妇产科
三级甲等 山东省立医院

问题分析:一般来说,孕妇在怀孕初期如何入睡取决于怀孕的时间。
在孕期初期,睡眠的习惯并不是很讲究,想什么姿势睡就什么姿势睡。孕妇在怀孕后期,因为胎儿的体积比较大,所以可以选择左侧卧位,这样对胎儿的发育会有很大的帮助。怀孕中期不需要太多的睡眠,因为睡眠的位置不会对胎儿的生长和发育造成太大的影响。在怀孕期间要确保足够的睡眠。

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怀孕要怎么睡觉才好
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几月怀孕最好
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