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孩子不爱吃饭怎么办

孩子不爱吃饭怎么办
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周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:食欲减退是孩子们普遍存在的,有许多原因。如果患有某些严重的疾病,会引起孩子的食欲降低,这是一种全身疾病的消化系统反应。在此情况下,应注重对全身疾病的重视与治疗。也有可能是由于局部胃肠功能的变化导致不爱吃东西,比如吃多了,或者吃的不够好,需要及时调整宝宝的饮食。
另外,饮食习惯也会影响到孩子的饮食习惯,这是由于父母个人的个人偏好造成的。如果是这样的话,可以通过改变孩子的不良饮食习惯,形成定时定量的方法,逐步改善宝宝的偏食,或者多做一些户外活动的次数和活动,促进宝宝的食欲。

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九岁儿童如果不喜欢进食,应及时去正规的医疗机构进行检测,看看有没有某些病症或者缺乏维生素和微量元素。具体内容如下:若有,应根据原因进行积极的处理。可以服用醒脾养儿颗粒、儿童健胃消食片等,具有良好的调理作用。不要吃辛辣、油腻、刺激性的食品。在进行适当的调节之后,宝宝的胃口会慢慢的发生变化。生活要规律,定时入睡,作好自我心理调理,消除思想顾虑,注意控制情绪,心胸宽阔。生活要规律,定时入睡,作好自我心理调理,消除思想顾虑,注意控制情绪,心胸宽阔。
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孩子这种现象对胃肠道当然是不利的刺激,考虑宝宝是脾胃虚弱造成的,稍微吃一点食物就会造成积食、消化不良。需要用调理脾胃的药物来进行调理,另外对肝肾功能也是不利的,应该避免长期服用这些含有防腐剂较多的食物,多吃一些青菜,水果,豆类,谷类等食物,同时还应该给孩子检查一下是否有缺乏微量元素,如果有缺乏,会导致口腔味蕾发育不完善。
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小孩不爱吃平时需要多喝水,宝宝不爱吃饭也有一些逆反心理的。可以给宝宝做一些看起来比较好看的食物。并且宝宝吃饭的时候不能让宝宝哭。给孩子补补锌,先吃一些补锌片、像蛋白锌新希宝片之类的都能可以很好的补充锌、在孩子食欲有所恢复之后给孩子吃一些含锌量高的食物像生蚝、牛肉之类的。
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要让孩子养成一个良好的习惯不要在吃饭之前吃零食,特别是吃一些甜食容易产生饱腹感的食物,在吃饭的时候尽可能的多表扬鼓励孩子,不要打骂责备会导致这种孩子产生厌倦感的。
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小孩子总是爱挑食,不爱吃饭,那么是和平时的饮食习惯是有关系的,可能会更进一步制造餐桌上的紧张气氛,非但不能从根本上解决幼儿现有的不良饮食行为,还可能加剧挑食、偏食现象。
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小朋友不爱吃饭可通过以下方式进行处理。针对疾病导致的食欲不振,建议家长及时带孩子前往医院就诊,原发疾病治愈后,症状会随之缓解;日常生活中,孩子食欲不好,建议,饭前不要给孩子喝太多水和吃零食。要注意孩子的饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,少食多餐,保证营养均衡,保持心情舒畅,适当带孩子参加户外运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体健康。
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一般情况下,饮食习惯、生活环境等都会影响到孩子不喜欢进食,可以通过药物治疗、生活护理来改善,具体内容如下:家长不能过于宠溺孩子,也不应一味地选择高营养、高品质的营养食品,否则会对孩子的肠胃造成损伤,要注意按时吃饭,严格限制零食的摄入,避免引起孩子的胃口。四个月以内的婴儿可以选择全母乳喂养,然后按照一定的次序加入辅食,不能着急,除了要注意饮食方面的调理,还可以进行补脾经、摩腹、揉中脘、捏肌等,这些都是可以通过服用小儿健脾化积口服液等中草药来进行调理。还可以通过检查孩子的身体状况,如果出现了缺锌现象,可以服用一些含锌的药物,比如甘草锌等。孩子的厌食是由多种因素引起的,要及时采取适当的措施,避免对孩子的生长造成不良的影响。
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