问题分析:一般来说,清宫和人流对妇女有很大的危害,如果意外怀孕了,可以采取药物流产的办法,这样对身体的损伤会比较少,不过在妊娠49天以内可以进行药物流产。在49-70天以内可以进行人流手术。如果不能彻底清除,需要进行刮宫。在做完宫产或者做完流产手术之后,一定要尽量不要过度的工作,不要受凉,要吃一些比较温和的东西,不要食用辛辣刺激的东西,不要食用一些寒凉生冷的东西,一个多月之内不要有性生活。