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经期前特能吃会胖么

经期前特能吃会胖么
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李立杰 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 中南大学湘雅三医院

问题分析:在月经初期,特别能吃,并且经常食用,也会导致明显的增重,导致肥胖。也有可能是不显著的体重增长,并不会引起肥胖。经期初期的饮食问题,会有不同的表现,有些人来例假前会因为体内雌激素和孕酮水平降低而产生食欲,在来例假之前,食欲旺盛,不经常锻炼,这样会导致体重增长,尤其是有家族遗传基因的人,更容易发胖。经前饮食增多,但是经常锻炼的人,通常不会发胖。

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经期能吃冬枣吗
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
月经期间是可以适量吃些冬枣的,冬枣最大的特点是维生素C含量很高,还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素,月经期间适量吃些冬枣可以补充经期所需要的微量元素,对身体是有好处的,不会对月经产生不利的影响。
经期能吃丝瓜吗
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
在月经期间可以适当地吃一些丝瓜。丝瓜富含维生素C和蛋白质,能提供月经妇女所需的营养,还能增强机体的免疫力。月经前后,妇女身体虚弱,容易生病。因此,吃一些丝瓜对身体有好处。丝瓜还具有疏通络脉、活血化瘀、调节经期、调节乳房等功能,特别适合女性经期使用。然而,丝瓜有一种清凉的味道。月经期间不要吃得太多,以免引起痛经或其他不适。
经期能吃西瓜吗
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
女性在月经期尽量少吃或不吃西瓜,西瓜性偏寒凉,味甘,富含蛋白质、氨基酸、果糖、有机酸、苹果酸、葡萄糖、西红柿素、维生素等营养物质。月经期多气血不足、脾肾亏虚,免疫力相对低下,多吃西瓜,容易引起胃胀、胃凉、烧心、反酸、腹泻等症状。
经期前会失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠来之前可能和自己的内分泌因素有关,主要原因如下:1、平时学习或工作压力比较大,可能是情绪失调导致的这种症状,请注意控制情绪,最好不要过分紧张。2、可能是因为月经来之前身体内激素水平发生了变化,导致生理失眠等问题,正常的生理表现一般不需要治疗。3、长期失眠可能是气血虚弱、内分泌紊乱、他情况造成的,还可能出现植物神经障碍等各种症状,所以要重视,要积极调理治疗,如果能在睡觉前适当喝牛奶或听轻音乐,有一定好处。
经期能吃白胡椒吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
胡椒粉中辛辣的物质很重,而且经期中女生的体制相对来说要比较弱的。月经期间还是不要吃白胡椒,经期吃辣刺激可能会导致月经量增多的,注意卫生考虑在月经期间还是不要吃白胡椒的,以免导致月经量等异常,考虑月经干净后在吃。
经期能吃桂圆干吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
根据不同的情况来确定能不能吃,桂圆干性温,有调节气血的作用,如果经期女性经血量很少,那么在经期可以适量的食用桂圆干,来促进经血的排出,避免污血在体内堆积。经血量多如果月经期的女性一个小时之内用完一包超大吸收量的卫生巾或棉条,属于月经过量的现象,那么这在经期不宜食用桂圆干,以免出现大出血的情况,使女性的身体变得更加虚弱。
经期能吃绿豆吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
在月经期间也是可以吃绿豆的,对月经周期和月经量都没有影响的,现在可以用热水袋暖肚子,喝点红糖水,观察看,如果到明天的时候月经还没有,就应该到医院去做个B超,看一下宫腔内了,根据B超结果再对症处理。
经期能吃芒果吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
女性月经期间可以适当的吃芒果,不应该吃太多生冷食物,比如西瓜、梨、香蕉等,这些寒凉食物容易引起痛经。芒果当中含有多种纤维和微量元素,对肾脏及血液的清洁都有一定作用。因为多吃芒果容易导致过敏,所以一次不要吃太多,防止引起不适。女性朋友生理期注意保暖,保持外阴干燥卫生,尽量避免性生活,每天晚上可以用温水清洗外阴。
经期能吃芒果吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
芒果对月经量或者是月经时间没有影响的。所以只要对芒果不过敏,在月经的时候适当吃点芒果还有助于身体健康的。芒果最好不要在饭后马上吃芒果,不利于健康,一般考虑在饭后半小时或者是一小时左右再吃芒果比较合适,同时芒果一次不要吃得过多,吃的过多可能会导致皮肤发黄,容易影响肾脏,每天吃一个左右相对比较合适。
经期能吃鲜枣吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
经期尽量不要吃鲜枣。在月经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西。但是月经期间经常食用一些水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血的发生,注意饮食,少吃辛辣刺激的东西。
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