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跑步能治疗房颤吗

跑步能治疗房颤吗
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周恒 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 武汉大学人民医院

问题分析:跑步是否可以治疗房颤,需要根据具体情况来定:
适量适度跑步不仅可以控制血压,降低血脂,还能有效改善心脏病功能,降低房颤的发生几率。而马拉松等高强度体力的运动,会使心脏负担加重,进而诱发房颤。因此,跑步是否可以治疗房颤,需要根据跑步的强度来定。建议患者日常生活中要控制运动强度,结合自身实际情况选择合适的运动方案。

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通常情况下,一般不建议房颤患者跑步,以免造成身体不适,容易加重病情。房颤患者可以进行一定的锻炼,也可以进行跑步,但不要做过激烈的活动,要慢跑、散步、健身。过度的运动和快速跑步都会加剧心室颤动,甚至引发心律失常。日常生活中要多休息,要保持平静的心情,饮食上要以清淡的食物为主,在平时还应注意休息,保证充足的睡眠。
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房颤是可以晨练跑步的,但是不可以过度。因为房颤是比较危险的疾病,有可能会出现脑动脉栓塞、周围动脉栓塞、肺栓塞、心功能不全、心脏性猝死等并发症,甚至危及病人生命,需要积极治疗。
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不要做太剧烈的运动,以快走跟慢跑为主,因为剧烈的运动会引起交感神经兴奋诱发和加剧房颤。运动过程中或者运动后如果有不舒服的,及时停止运动并到医院就诊。另外平时要保证规律的作息,保持情绪稳定,不饮酒不抽烟,不喝浓茶,不喝咖啡等兴奋性饮料以免诱发和加重。
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由于心率不齐这类疾病的特异性,在急性发作期,不能进行运动,以免进一步加重病情。如果的心室率,维持正常,可以适当进行运动。此外还要取决于基础心脏病情况,心功能情况等。
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导致房颤的原因主要与遗传因素、老龄化、冠心病、瓣膜病等有关。房颤可导致心脏扩大和纤维化,使左右心房不能完全隔离异常传导的信号,难以达到临床治愈。对于心房扩大程度较低的房颤患者,通过外科双极射频消融的方法,治疗成功率可达到90%以上,预后良好。
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出现房颤,一般小于24小时,可以积极的转复心律,转变为窦性心律,房颤就能得到有效的控制。如果房颤超过24小时,不易转复,治疗上主要是控制心室率,预防心绞痛、心衰的发作。除了心率的控制,慢性房颤还应该积极的进行抗凝治疗,因为这类药物可以预防栓塞发作,栓塞是房颤很可怕的并发症,所以抗凝治疗对于房颤是非常关键的。
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由于房颤是心律失常疾病的一种,所以当出现了房颤的症状之后,多表现为心跳过快以及呼吸困难等症状,而且由于房颤会引起很多的疾病,对于房颤的治疗还是越早越好,一般对于房颤的治疗,多数是选择有药物治疗,导管消融等方法。
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