问题分析:通常来说,胃反酸和胃胀相比较来说考虑胃反酸更严重一点。胃反酸和胃胀有可能是因为饮食方面的原因,也有消化道的问题。如果有胃胀感,可以适当活动、调畅情志。如果发生了胃反酸,会导致烧心、打嗝、咽堵等,会对胃粘膜造成一定的刺|激和损害。需要注意的是,平时要保证充足的睡眠,避免过度劳累,同时保持饮食营养均衡,避免大量长期饮酒、吸烟。