问题分析:一般来讲,八宝粥、荷叶粥、南瓜粥、小米粥等粥,都有调理肠胃的功效。粥比较稀软,没有刺激性,可以在饭前吃。慢性胃炎的人要注意多喝粥。造成慢性胃炎的原因很多,主要是因为不合理的饮食,平时要做好胃部的保养,避免暴饮暴食,避免食用辛辣刺激的食物,尽量保持清淡,避免过热。另外要做好胃部的保暖工作,避免着凉。同时应该加强体育锻炼,增强自身免疫能力。