问题分析:痘痘一般指痤疮。身上脸上长痤疮可以通过生活护理、红蓝光照射等方式改善。1、生活护理:身上脸上长痤疮通常是由于患者平时饮食习惯不好、作息不规律、细菌感染等因素,造成体内激素紊乱导致的,局部还会伴随局部压痛的症状。建议患者平时调理饮食,尽量吃清淡的食物,并且平时要减少熬夜。2、红蓝光照射:如果患者病情严重,患者还可以配合医生通过红蓝光照射进行治疗,利用高热量的的红光照射,能够缓解症状,并且有助于局部恢复。另外,患者要保持良好的生活习惯,可以适当进行体育锻炼。