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艾灸坐灸的好处具体都有哪些呢

今天跟朋友一起去做艾灸坐灸,感觉还挺好,想问一下艾灸坐灸的好处具体都有哪些呢
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宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析:艾灸坐灸能够具有益气助阳、散寒止痛,预防和减轻坐骨神经痛、痔疮等疾病的好处。
现在有很多人都喜欢采用坐灸的方式,最大的原因就是人体的任督、太阳、少阳等经脉都是汇聚于臀部,通过坐灸的方式可以疏通人体的重要的经络。而现代人很多工作都是采用坐姿,坐得多,运动得少,就容易导致臀部的血液循环不通畅,容易导致淤血停滞,而通过坐灸的方法就可以改善血液循环不畅和淤血停滞的问题。

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通常情况下,肠道功能紊乱吃益生菌的好处如下:第一种,可以维持肠道的正常功能,可以维持肠胃中的正常菌群的生长,同时也可以阻止肠中的腐败物质的生成,从而保证肠道的正常运转。第二个是提升身体的免疫力。益生菌对人体的免疫系统有一定的影响,从而引起人体的免疫功能。第三个是降低胆固醇,它能抑制人体对胆固醇的吸收,从而达到减肥的效果。第四种,可以有效地控制癌细胞的生长,防止糖尿病的发生。
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一,可以有效缓解和调节宫颈炎、宫颈糜烂、霉菌性阴道炎、附件炎等女性疾病。二,灸会阴穴可以维持体内阴阳气血的平衡,女性可以起到滋阴补阳,延缓衰老的作用。男性灸会阴可以扶阳益寿,强健体魄的作用。三,经常艾灸私密处,可以紧致阴道,排出体内的淤积物和毒素,加速血液循环。做艾灸时要注意控制温度,不要烫伤。本身有妇科疾病注意个人的卫生,可以结合清热祛湿的中药调理改善妇科疾病。
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