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艾灸哪个部位减肥比较快

我最近打算减肥,听朋友说艾灸减肥效果不错,想知道艾灸哪个部位减肥比较快?
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宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析:想要减肥的求美者,可以在专业人士的指导下艾灸三里穴、中脘穴、气海穴等穴位。
艾灸是点燃用艾叶制成的艾条或者艾柱,对人体的特定部位进行熏灼,以达到预防和治疗某种疾病的目的,此外艾灸还能加快人体的新陈代谢,进而一定程度上起到减肥的作用。如果想要减肥,控制饮食和加强体育锻炼的情况下,可以在专业人士的指导下艾灸三里穴、中脘穴、气海穴等穴位,一般可以加快食物在腹部的运转,能够让食物快速地消化,减少在体内的代谢时间,进而起到减肥的作用。

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艾灸减肥的效果怎么样
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中医科 中日友好医院 三级甲等
把肥胖的部位绑上艾灸罐的时候,就是使脂肪分解,燃烧,要多喝水,发现许多患脂肪堆积的人喝水不足,喝水可以增加排泄,脂肪会慢慢分解,燃烧,排泄。同时在这个阶段多食水果蔬菜,在配合运动,局部按摩,那么减肥效果就是好的。
艾灸减肥灸哪个部位瘦得快
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整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
艾灸减肥灸足三里部位瘦得快,另外也可以通过吸脂手术的方法进行治疗。艾灸能够起到促进血液循环的效果,对减肥也有一定的帮助,但是需要长时间坚持。如果身体过度的肥胖,可以到正规的医院通过吸脂手术的方法进行治疗,在手术的过程中,一般利用负压原理的方式,把身体内多余的脂肪吸出体外,从而达到瘦身的功效。
艾灸哪个部位能减肥
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中医科 中日友好医院 三级甲等
如果说想通过艾灸减肥的话,那么主要是选择一些脾胃经的穴位。但是效果很一般,而且如果停止之后的话会出现反弹。应还是选择一些运动节食的方式。想要减肥的话,那么首先来说要明白减肥没有取巧的道路。一定要付出一定努力才有效果。
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艾灸减肥穴位有关元穴、足三里、神阙穴、合谷穴、风池穴等穴位。一般选用隔姜灸进行艾灸,将新鲜的姜片切成薄片,然后放在需要施灸的穴位上。艾灸的时间为二十分钟左右,如果身体感觉到灼热时,可以慢慢移动姜片,就能够缓解。艾灸的时候,要注意暴露位置,以免烫伤,形成瘢痕,影响美观。
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王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
艾灸特别适合脾虚湿重患者的减肥。此类型患者表现为身体肥胖,食后即睡,困乏,懒言少动,舌苔白厚腻,脉沉细。艾灸是一种火疗的治疗方式,通过艾灸可以达到升提阳气,除秽利湿的作用。艾灸后患者二便通畅,同时微微汗出,湿困清阳的状态逐步得到缓解,患者感到浑身轻松。
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腰部艾灸一般不能减肥,效果可能并不是特别的理想。艾灸能够加快身体血液循环或者是促进新陈代谢,但是并不能够起到减肥的效果。腰部减肥可以通过转呼啦圈或者是跑步,等泡水改善,也可以做腰腹部抽脂手术,在短时间内就能够看到明显的效果,治疗期间要注意保持合理的饮食。
艾灸肚子能减肥吗
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通常情况下,艾灸肚子能减肥。艾灸肚子可以起到减肥的功效。艾灸是一种可靠高效的减肥方式,通过刺激性患者腹部周边的穴位,可以做到清热凉血、消肿祛毒、提升对食物的消化和吸收、增强腹部肌肉组织的弹性,达到减肥的作用。可是光艾灸进行减肥,会造成反跳,乃至更加肥胖。因而,提议患者结合科学健身运动和适当饮食结构减肥。
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陈秀杉 副主任医师
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中医称肚脐眼为神阙穴,艾灸肺部的神阙穴对减肥有一定的效果,但并非所有类型的肥胖症都有效。艾灸神阙穴建议温经散寒、温化水湿等功效,是治疗脾虚湿盛型肥胖的有效方法。如果配合上灸水分穴、阴交穴、天枢穴、阴陵穴、三阴交等穴位,一般效果会更好。但要想减肥,就必须少吃含糖高脂肪的食物,多吃蔬菜水果,坚持有氧运动,才能达到较好的效果。
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吕仁荣 副主任医师
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艾灸和针灸两者并不能达到减肥的效果,建议可以选择埋线减肥的方法。艾灸和针灸属于比较常见的一种物理方法,能够促进血液循环,帮助减肥,如果想要塑形或者是快速减肥,还可以进行埋线减肥,选择具体的穴位植入优质的蛋白线,促进营养的吸收和消化,达到减肥的目的。
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通常不存在“瘦得最快”的说法。减肥者可以艾灸天枢、大横、足三里等部位,以促进减肥。1.天枢:天枢横平脐中,在肚脐左右三指宽处。通过艾灸此部位,通常能够改善腹胀、便秘等症状,有助于促进减肥者排出体内代谢物质,进而辅助减肥。2.大横:大横是足太阴脾经上的一处穴位,有助于运转水湿。减肥者可以适当地艾灸该处,以去除湿邪、调理肠胃,改善食滞、便秘等症状,以加快食物运转,使其尽快排出体外,从而促进减肥。3.足三里:该穴位在足阳明胃经上,位于小腿外侧,是膝盖骨外侧下方的凹陷处。减肥者可以艾灸此处,以燥化脾湿、生发胃气,改善腹胀、便秘、水肿等症状,以加快代谢废物排出速度,从而促进减肥。
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