性别:男
年龄:28岁
问题分析:你好,这完全属于精神状态问题,一般人比较空闲时才会出现这种情况。因此建议还是要多参加集体活动,增加户外有氧运动锻炼时间,能对性欲起到调节作用。指导建议:睡眠不好时,可以考虑服用助睡眠药物治疗试试,减少观看相关刺激性的书籍影视,是可以克制住的。