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健身会导致脱发吗

朋友最近在健身,她说健身容易掉发,我表示怀疑,请问健身会导致脱发吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:健身一般不会导致脱发,脱发主要与精神因素、皮肤疾病、内分泌因素等有关。
健身是一种锻炼身体的方式,可以通过徒手或使用健身器械的方式提高身体机能,增强体魄。脱发主要与精神因素、皮肤疾病、内分泌因素等多种有关,因此健身一般不会引起脱发,而且还有助于治疗脱发。脱发患者在生活中要注重头皮、头发的护理,经常洗头,保持头皮、头发干燥清洁。
如果脱发导致头发稀疏,可以采用植发的方式改善,取出供区健康的毛囊,移植到脱发的位置,一般需要13000~20000元,6-9个月可见效,效果可长期维持。

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熬夜脱发多久恢复
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
熬夜脱发的恢复时间一般在1~6个月不等。如果经常有熬夜习惯,可能会导致内分泌水平紊乱,逐渐引起雄性激素性脱发。如果脱发症状并不是很严重,多数再配合医生调理一个月左右,就能够让脱发的情况得到改善。如果脱发的症状比较严重,恢复的时间也会比较慢,也可能3个月才可以恢复。如果有长时间熬夜的情况或者有遗传性的脱发,毛囊组织也已经发生坏死,可能需要从后枕头部位提取健康毛囊,通过显微科技技术移植到没有毛发的区域进行毛囊培植,等毛囊培植成功,生长出新的毛发,恢复时间也有可能要6个月。
导致脱发的食物
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
导致脱发的食物可能是高热量、高脂肪和辛辣刺激的食物,比如麻辣烫、火锅、肥肉、炒菜的时候放辣椒、过多的葱姜蒜添加料等。通常以上类型的食物含有的脂肪和热量比较高,如果经常吃可能会对毛囊产生刺激,让毛囊皮脂腺分泌过于旺盛,导致毛囊炎症感染,毛囊松动缺乏营养后容易出现脱发现象。所以在生活中要尽可能的保持饮食清淡,营养合理,减少不良的饮食习惯,也能一定程度的帮助控制脱发。除了要合理饮食之外,还要做好头皮卫生护理,注意良好的睡眠习惯。严重时还能采用毛发移植手术治疗,可以将毛囊移植在没有头发的区域,毛囊和皮肤组织融合,培植成功后再生长新的毛发,治疗脱发。
健身过度也会造成脱发吗
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
健身不会导致你头发脱落的,引起脱发的原因是很多的,脂溢性皮炎,过度的紧张,焦虑压力大,或者是营养不良等都可以造成,首先你要改变饮食结构。多吃黑芝麻,黑豆,何首乌等,保证充足的睡眠,不要紧张焦虑。同时需要去皮肤科就医,实际的看一下,才能够对症治疗的。
健身后是否会导致脱发
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
健身会导致脱发,当脱发非常容易发生的时候,一般考虑有可能是有诸多因素导致,健身会使本身体内的雄性激素比正常水平要高,从而导致脱发,还有一种可能就是单纯的休息不好,睡眠不足,精神压力大导致的脂溢性脱发可以口服维生素B。如果是雄性源性脱发形成了局部的斑秃,可以外涂治疗脱发的擦剂。
健身会加剧脱发吗
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
健身会导致脱发,主要是因为运动之后身体新陈代谢加快,体内的激素分泌也多了,营养有时候也跟不上,导致头发脱落。头发的生长和激素的关系是比较密切的,正常的情况下人的激素差不多是比较平和的一个水平,但是在长期的运动或者剧烈的运动之后,身体激素分泌就会增加,肌肉会变强,男性魅力也会表现出来,但时候头发很有可能会遭殃。
贫血会导致脱发么
王相华 主任医师
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贫血会导致脱发,因为贫血时,头发血液供应减少,营养不足,就会出现脱发的情况。另外,在缺铁性贫血患者,由于组织缺铁,病人还会出现头发干枯,干黄,容易脱落的情况,所以说,贫血会导致脱发,尤其是缺铁性贫血更常见一些。
湿热脱发吗
王燕 主任医师
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湿热一般不会导致脱发,比较常见的脱发的原因是指异性皮炎,易发生于成年人,还有斑秃,这个主要是精神紧张等各种思想压力过重造成的,可以发生于任何年龄段,注意保持愉快的心情,按时作息不要熬夜。
脱发会长回来吗
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
出现疾病导致的脱发之后,在疾病的健康恢复之后,脱发的情况一般也是可以逐渐的恢复的,此外就是使用生姜进行毛囊部位的擦拭的话,也可以起到一定的调理脱发的效果的。出现脱发可以根据脱发的类型,程度及时的选择使用药物进行治疗。
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张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
平时建议多吃蔬菜水果补充维生素,多吃一些黑芝麻,黑米,黑豆,枸杞,大枣等补肾补血生发的食物食疗调理。有时间可以在医生指导下调理中药治疗。除了饮食上要注意多吃含维生素多的食物,还要保持开朗乐观的心情,充足的睡眠,多锻炼也很重要。
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雄激素性脱发被认为是一种常染色体显性遗传疾病。也就是说,如果男性携带这个基因,就一定会秃顶,当然可能轻重有不同。如果是女性带有这种基因,不一定会脱发,但是有可能遗传给下一代。
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