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晒太阳除湿气吗

我的湿气较重,听说晒太阳能除湿气,请问晒太阳除湿气吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:一般来说,晒太阳可以辅助除湿气,但是效果一般。具体分析如下:
晒太阳可以在一定程度上激发人体的阳气,对运化水湿有积极的作用,进而可以在一定程度上辅助除湿气,但是单纯依靠晒太阳除湿气的效果一般,无法根治患者湿气的情况。建议患者适当进行慢跑、打太极等运动,有助于促进排汗,进而有效除湿气,必要时也可以前往正规医院通过拔罐、刮痧等方式除湿气。
此外,如果患者的情况比较严重,建议及时前往医院就诊检查,并合理治疗。

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宝宝出现黄疸后要注意防止阳光灼伤宝宝的皮肤,还要注意观察黄疸的恢复情况,及时到医院进行治疗。宝宝的皮肤一般都比较娇嫩,所以在阳光下,最好是在室外晒一晒,这样可以促进紫外线的吸收,可以让紫外线直接照射到宝宝的皮肤上,同时宝宝也不能长时间的晒太阳,一般情况下,可以在天气晴朗的时候,带着宝宝出去玩一个小时,还要注意保护宝宝的眼睛,避免紫外线对眼睛的损伤,可以佩戴眼罩。
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在晒太阳的过程中要把衣物全部脱下来,避免被阳光直接照射到身体上,避免穿着衣物。光靠着衣物在阳光下晒是不行的。也不要在太阳下晒,以免晒到。由于婴儿肌肤细嫩,很容易被晒到,所以平时只要有空闲的时候,就应该多晒太阳。另外,要保护好自己的肚子,避免感冒,遮盖双眼,避免对视网膜造成伤害。平时要注意保证宝宝的足够睡眠。
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晒太阳会加重湿疹吗
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晒太阳可能会加重湿疹。湿疹是复杂的内外因子引起的一种迟发型变态反应,出门时要保护好患处,避免阳光长时间照射,以免导致皮肤干燥加重病情。湿疹患者出门的时候,如果对患处进行保护,一般不会加重湿疹的情况。患者要养成良好的生活习惯,不熬夜,保证充足睡眠,不吃辛辣刺激性食物,如辣椒,海鲜等,多吃新鲜水果蔬菜。患者可以在医生指导下使用地奈德乳膏、卤米松乳膏等药物进行治疗。
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