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明明吃得就很少，不吃晚饭，为什么还不瘦

我最近想通过节食减肥，我已经吃很少了，晚饭也吃得少，为什么没有瘦啊

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陈秀杉副主任医师中医科极速问诊

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：明明吃得就很少，不吃晚饭，还没有瘦，可能是脾胃虚弱、内分泌失调等因素导致的。
1、脾胃虚弱：如果人体的脾胃较为虚弱，在吃完早中饭后没有消化掉，在胃肠里形成积食现象，即使晚饭没有吃，但是身体里食物的重量仍然存在，从而出现了没有瘦的情况。
2、内分泌失调：如果人体的内分泌失调，可能会分泌过多激素，在人体内形成抑制，即使减少饮食了，但是激素还会刺激身体，出现没有瘦，甚至是长胖的情况。

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