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去年6月份打球扭伤,过几天去打了一场球,之后就躺在

性别:男

年龄:16岁

去年6月份打球扭伤,过几天去打了一场球,之后就躺在家里休息,也吃过药,也??过消肿止痛酊,后来去医院拍了片,说休息半年就行了,到现在还是没有完全康复,依然有点肿
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
任正新 主治医师 其他 极速问诊
三级甲等 河西学院附属张掖人民医院

问题分析:还没有完全好,可能恢复起来比较慢,也有可能是没有做好日常的护理。
指导建议:还没有彻底好的情况下,要多注意休息,减少活动,避免重体力活,过一段时间可以再去拍一个片,看一下具体恢复的情况,再配合一些中医理疗。

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打球扭伤膝盖肿痛怎么办?
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打球扭伤膝盖肿痛要在48小时内冰敷,之后进行热敷。通常情况下,48小时内可以进行冷敷,可以用一个塑料袋把冰块包起来,外面裹一条毛巾,然后进行局部的冷敷,以减轻急性期的出血和肿胀。48小时后,可以进行热敷、物理治疗、热疗等治疗,以达到活血化瘀、消肿、消肿的目的。膝盖扭伤后两周内是可以恢复的。如果休息两周还没有好转,或者是损伤比较严重,出现了断裂,需要到医院做专业的检查,然后再做进一步的治疗。
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患者踝关节扭伤的恢复时间取决于是否骨折、韧带损伤程度而定。根据不同的情况,需要采取不同的处理措施,比如需要手术的骨折病人,可以迅速康复。如果没有移位也可以采用保守疗法。重度韧带损伤的病人需要进行外科治疗,一般情况下可以采取保守疗法,但是早期需要进行刚性固定,否则会留下一系列的症状和后遗症。建议采用石膏刚性固定,两个星期后改为半刚性固定,然后采用柔性固定,并配合功能锻炼。
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扭伤是可以进行艾灸的,建议还是先要去医院做一个x线,看看有没有骨折,如果骨折的话还是需要进行相对应的治疗,需要打石膏的,如果只是局部肌肉的损伤肿胀的话可以进行艾灸。
扭伤是热敷还是冷敷好
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中医科 中日友好医院 三级甲等
扭伤是热敷还是冷敷好,需要根据扭伤的时间来决定。扭伤在24小时之内,肯定是冷敷好,因为通过冷敷可以减轻扭伤部位肿胀,超过24小时-48小时血管已经收缩,局部出血基本上得到控制,这个情况下肯定是热敷好,因为通过热敷治疗可以促进肿胀消退,对关节功能恢复有很大好处。所以扭伤之后是冷敷好还是热敷好,主要看发生扭伤的时间,急性期肯定是冷敷好,超过24-48小时肯定是热敷好。注意不要活动扭伤的部位。休息的时候,可以把扭伤的部位抬高。
打球时脚踝扭伤肿了怎么办
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是软组织或者是韧带的损伤。早期或者急性期,需要冷敷半小时,避免揉捏局部组织,有条件保持局部制动,晚夜间抬高患肢,口服止痛药物治疗;伤后第2天可给予局部热敷,避免剧烈活动,可给予活血及止痛药物治疗.另外注意近期不要喝酒,不要吃辛辣或者刺激性很强的食物。
脚背扭伤了怎么恢复最快
张博 副主任医师
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扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。受伤48小时后,可用热水或热毛巾热敷患处,也可用加热的食醋浸泡受伤的脚踝(每天浸泡2~3次,每次浸泡15分钟)。这两种方法都能促进局部组织的血液循环,加快局部组织对瘀血和渗出液的吸收,有利于受损组织的修复。
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可以多吃一些优质蛋白高的食物,同时多吃一些维生素含量高的水果也可以促进恢复。维生素含量高的水果有很多,包括了草莓、橘子、柚子等都是可以的。脚踝扭伤的恢复时间大约在2周左右,在此期间要尽量抬高肢体、多休息。
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冰敷时间是将冰块用毛巾包好,放置于脚扭伤部位8-10分钟,取下间隔3-5分钟后再次进行冰敷处理,每天可以进行3-4次,每次的冰敷时间不要过长,因为长时间的冰敷会使局部的毛细血管收缩、痉挛,容易导致局部皮肤坏死。
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扭伤后立即采取冰敷,可收缩血管,消肿止痛;24小时之后则需热敷,晚上用热水泡脚。24小时后,内服些消肿止痛的药。外用药物来涂抹局部。有肿胀的应该抬高患脚,有利于消肿。如果韧带损伤严重或怀疑脚踝骨折时,应立即到医院做X光片检查,以便尽早确定病情,并进行对症治疗。
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