问题分析:灰指甲是脚气上的癣菌感染引起的。注意勤换洗鞋袜。手术拔甲可以治疗严重甲真菌病。多注意睡眠充足,尽量不抽烟,不喝酒不喝咖啡,少吃辛辣食物,多吃蔬菜,水果,平时多注意休息,不能熬夜劳累,多补充维生素增强免疫力的。