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头发很少喜欢掉发怎样才能使头发增多

我最近一段时间不知道怎么回事儿。总是掉头发，洗头梳头一抓一大把，头发很少，喜欢掉发，怎样才能使头发增多啊?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐薇 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院

问题分析：脱发可能是内分泌失调和营养缺乏。应该注意护发和减少碳水化合物和脂肪的食物。如果想要更多的头发，注意个人习惯。注意睡眠充足，不要熬夜。熬夜是脱发的主要原因。不要吃太多的油和盐，太多的油会使头皮油脂分泌过多，堵塞毛孔。应该注意放松精神。过度紧张会导致头皮毛细血管收缩，导致毛囊供血不足和脱发。

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癌症会掉发吗
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
不是每一个患肿瘤的人都会表现出毛发脱落的现象，当然如果再在劳累，精神压力大，休息不好的情况下，也可能会导致毛发脱落的情况发生，保持好心情和良好的作息是关键。另外如果确诊为恶性肿瘤的情况下，如果正在进行静脉化疗过程当中有毛发脱落现象属正常现象，因为化疗的常见副作用就是毛发脱落。但是在停止使用药后的两三个月内，毛发也会逐渐的生长出来。
掉发多怎么办
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
掉发多建议通过调整饮食、涂抹药物、植发手术等方式治疗。1、调整饮食：如果出现掉发多的情况，建议通过调整饮食的方式进行改善，建议平时要避免吃油腻以及辛辣刺激性的食物，可以多吃一些含有胶原蛋白以及黑色素的食物进行调整。2、涂抹药物：如果掉发多是由于脂溢性皮炎所致，可以遵从医生指导，通过涂抹二硫化钙洗剂或者是复方酮康唑洗剂等药物改善。3、植发手术：如果通过调节饮食和涂抹药物没有明显的效果，也可以通过植发手术的方式进行治疗，手术主要是利用专业的医疗器械将身体健康的毛囊组织提取出来，然后经过培育后移植到头发稀疏的部位，从而使毛囊细胞成活之后就能长出新的头发。
掉发怎么办
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
脱发可以用药物治疗。脱发可能与许多因素有关，如体内激素失衡、疲劳、熬夜压力过大等。平时，应该注意休息，避免过度劳累，熬夜，多加核桃、芝麻、鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等。帮助改进。
掉发怎么办好
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
头发掉得厉害可以多用何首乌，菟丝子，枸杞子，熟地，当归煲汤喝，多用生姜煮水洗头，多点按摩头皮。掉头发比较厉害，主要有可能是由于遗传而导致的脂溢性脱发，严重这个有可能还会出现的秃顶对个人的美观会有非常大的影响，平常尽量不要吃辣椒，生姜，大蒜，韭菜等食物。
失眠掉发怎么办
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠掉发的解决办法如下所示：1、作息规律，养成每天同一时间睡觉的好习惯。2、每天定时运动，每周至少四次，每次30分钟以上。3、避免在嘈杂的环境中睡觉。一个睡眠障碍的人受不了噪音的考验，会影响深度睡眠。4、太冷太热的环境都会影响睡眠。5、睡前不要喝酒、喝咖啡、喝茶或吃大餐。6、睡前应避免观看凶杀案、绑架案等刺激的电视、电影、报纸，以免引起心理焦虑，影响睡眠。7、辗转难眠几刻钟后仍不能入睡，起来做一些放松的活动就可以了，否则待在床上只会让你更加紧张，更加难以入睡。
失眠掉发怎么补
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠脱发可以吃以下几种食物来补：1、多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。2、油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮、五谷，平素常食山楂这种食物、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益。3、应限制脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等。多吃蔬菜水果。富含维生素的蔬菜和水果富含多种微量元素和维生素，这些都是头发健康生长的必要营养成分。4、男人防治脱发要适当多吃些富含微量元素锌的食物，如肉类、核桃、鸡蛋、肝、紫菜、荔枝、含有多种微量元素和维生素香蕉、花生、芹菜、青菜、苹果、海带等。
头顶掉发怎么办
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
头顶掉发一般需要通过改善生活的习惯、口服药物、植发手术等方式进行改善。1、改善生活习惯：如果是由于长时间熬夜导致体内内分泌紊乱伴随头顶掉发，需要通过改善生活习惯进行调理，在平时要保证充足的睡眠时间。2、口服药物：如果是由于雄性激素脱发，可以通过口服生化药物做改善，要遵照医生指导使用生发片、复方斯亚旦生发酊、米诺地尔酊等。3、植发手术：如果头顶掉发较严重，已经伴随了斑秃的现象，可以通过植发手术进行改善。
为什么掉发
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
一般本身就患有雄性激素脱发，毛囊本身就具有遗传性缺陷，容易受到DHT的攻击导致毛囊萎缩，所a以带有这种“脱发”基因的人，头部某些部位主要包括前额、头顶以及发缝处的毛囊细胞，天生就对DHT更敏感，这些部位本身就比不带有“脱发”基因的人，更容易稀疏和脱落。考虑是有掉发比较严重的情况存在的症状，可以用中药来做治疗的。一般是由于血气不足导致的，可以用中药方剂生发汤主要药物组成有何首乌、生地黄、菟丝子、白芍、当归、天麻、蛇蜕、川芎等药物加减做治疗，具体请在中医的指导下服用。
小孩掉发什么原因
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
小孩掉发是一个脂溢性的脱发。需要注意休息，清淡饮食，同时可以使用控油洗发露洗发。引起小儿脱发的原因是头皮部位的真菌感染它会导致头皮圆形斑片状的脱发，局部皮肤变为粉红色或灰色，有脱屑并伴有剧烈的痒感。多加注意。
小孩掉发正常吗
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
不管是小孩还是成人，每天都会有一部分掉头发要脱落，因为头发分为生长期和休止期，部分头发脱落是正常现象。每天脱落的头发在100根以内都属于正常现象，不用过分担心。但是如果脱发量过多，或者有成片地脱发形成1块1块斑秃，这就是疾病。常见小孩子的斑秃的发病原因是惊吓，然后心理压力过度诱发的。这样的父母要给予适当的这种调整和缓解。
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