问题分析:整体的身体调节,保持睡眠,加强锻炼,特别是面部的按摩也很重要。面部按摩可以从下面往上面逆着重力按摩,可以用鸡蛋煮熟以后,温的在皱纹上面滚动,也可以按摩四白穴、太阳穴,这是面部美容的穴位,还可以涂牛奶面膜、柠檬面膜等除皱的。