问题分析:挤破了可以用碘伏消毒创面处理一下,做好皮肤清洁,保持创面干燥,尽量不要抓挠和挤压局部的痘痘。饮食需忌口,保持体内水分充足。要保证睡眠时长,不要长时间熬夜,每天晚上10点之前睡觉。心态上学会自我调节,快乐生活。