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军训被晒伤了应该怎么办

我们学校每年开学的时候都会有军训，但是我脸部被军训晒伤了，军训被晒伤了应该怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐薇 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院

问题分析：军训被晒伤了可以用外用药安抚，晒伤是一种以局部暴露部位皮肤出现红斑，水肿，水疱为临床特征的急性光毒性反应。以对症治疗为主，用外用药以安抚，收敛，消炎，止痛为原则。

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宝宝皮肤晒伤了怎么办
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
可以通过冷敷和保湿，安抚、修复受伤的肌肤。如将湿毛巾冰镇后敷在受损的肌肤上或用冰镇后的牛奶（牛奶过敏者不适宜）外敷，如果将有抗炎效果的面膜冰镇后外敷就更好了。除了以上的基础护理外，我们也可以外搽炉甘石洗剂抗炎；外用含有利多卡因的喷雾剂、乳剂止痛，从而减轻红斑、疼痛症状。轻度的晒伤一般不需要去医院，多保湿、补水，一般数天后，肌肤可逐渐恢复正常，不会出现脱屑、色素沉着等后遗症。
被太阳晒伤怎么办
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
出现晒伤不严重，可以使用毛巾蘸淡盐水进行冷敷晒伤部位。皮肤出现破损，要防止出现炎症发生，可以外用消炎药治疗，也可以到皮肤科做一下皮肤检查，看具体情况如何，根据病情采取药物治疗。
晒伤该怎么办
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
在晒伤之后，首先不要用冷水立即冲洗晒伤的部位，在等到体温下降到正常温度之后，用冰袋或者是冰丝的面膜，能够缓解晒伤了之后的刺痛感。在敷冰袋的时候尽量要用轻的，如果太重，很难让皮肤透气，会挤压皮肤，阻碍血液的流通，轻的冰袋能够让皮肤在降温的同时也能进行有效的呼吸。
晒伤起泡了怎么办
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
患者被晒伤后，可以通过家庭处理、外用药物等方式进行治疗。1.家庭处理：平时患者出门的时候要注意做好防晒，避免日光直接照射皮肤。还需要做好皮损的护理，在水泡破裂后，小心清洗并用生理盐水浸透的纱布覆盖。2.外用药物：如果病情比较严重，伴有疼痛、瘙痒等症状，患者可以在医生指导下外用炉甘石洗剂、丹皮酚软膏等药物进行治疗，能够起到消炎止痒的作用。在日常生活中，患者应该避免抓挠患处，以免发生感染。
晒伤未脱皮怎么办
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
如果晒伤，可以用茶部分擦拭，这对于紧急晒伤治疗是比较好的。如果晒伤的面积太大，也可以在家里的洗脸盆中加入浓茶，这样晒伤的皮肤可以在水中浸泡几分钟，效果会更显得。注意防晒，注意休息，建议多吃水果和蔬菜，可以防止局部脱皮。
晒伤怎么办
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
晒伤后可通过一般治疗、药物治疗来缓解，并做好防晒措施，避免再次晒伤。晒伤的原因主要是因为长时间暴露在阳光下，皮肤受到紫外线的直接照射，导致皮肤发红、发热、疼痛，并可能造成水肿、起泡和脱皮等症状。患者应立即到阴凉的地方避免进一步的晒伤，可以外用含有抗炎和舒缓成分的乳液、凝胶或霜剂涂抹在晒伤处，如芦荟凝胶、维生素E乳液等，并注意补充体液。若症状难以缓解，可在医生指导下采用药物治疗，例如京万红软膏。该药物具有清热解毒、消肿镇痛、活血化瘀的作用，可以促进红斑的消退，减少水疱渗液，使疱疹干燥，促进结痂脱落，同时降低后续留疤的可能性。日常生活中，患者需要采取适当的防晒措施，如穿戴遮阳帽和遮阳衣物，并避免在阳光强烈的时段外出。
手晒伤了怎么办
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
症状明显，可以外用药物缓解，暂时不要用化妆品，同时需要好好休息，多吃蔬菜和水果，多喝水，饮食上清淡为主，不要吃辣椒，花椒，八角等刺激性的食物，慢慢的症状就会好转。
小孩晒伤怎么办
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
大面积晒伤，应该去正规三甲医院皮肤科就诊，轻微发红发烫：脸部发红发烫是大多数人晒后都会出现的状况。不用担心，用棉片蘸冰水敷脸。冰冰的棉片敷在脸上可以起镇静作用。涂晒后舒缓喷雾，直接喷在受伤的地方，可以缓解皮肤疼痛。
在海边晒伤了怎么办
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
在海边晒伤多见于过敏导致，不能确定是晒伤，出现痒，可以根据病情服用开瑞坦等抗过敏药物治疗，外用治疗。也可以到医院皮肤科就诊检查，在医生指导下进行药物治疗。注意皮肤卫生，避免日晒，不要吃辛辣的食物，注意休息。晒黑一般随时间发展，可以好转恢复。
在沙滩晒伤了怎么办
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
在沙滩晒伤了，可以通过日常护理、药物治疗等方式缓解。1.日常护理：长时间受太阳光照射，可能会损伤皮肤，出现红肿、疼痛、水疱等症状。如果晒伤程度较小，出现皮肤发红、肿胀等症状，可以用冷水持续冲洗，降低皮肤温度，在一定程度上缓解皮肤损伤现象。2.药物治疗：如果晒伤严重，出现了疼痛、水疱等症状，可以遵医嘱服用盐酸西替利嗪片、醋酸地塞米松片等药物，抑制炎症反应，能够有效缓解晒伤引起的疼痛、水疱等症状。
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