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熬夜造成的脱发能不能恢复

我因为长期熬夜导致出现了脱发的现象，特别的苦恼，熬夜造成的脱发能不能恢复?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐薇 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院

问题分析：熬夜脱发可以恢复，长时间熬夜导致白发、头发易断裂、脱发；熬夜使人体长期处于应激状态，导致雄激素分泌旺盛，使头发出现油腻、干燥、膨炸等情况；熬夜使内分泌失调，头发正常的新陈代谢受到影响，也容易导致脱发。

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熬夜脱发多久恢复
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
熬夜脱发的恢复时间一般在1~6个月不等。如果经常有熬夜习惯，可能会导致内分泌水平紊乱，逐渐引起雄性激素性脱发。如果脱发症状并不是很严重，多数再配合医生调理一个月左右，就能够让脱发的情况得到改善。如果脱发的症状比较严重，恢复的时间也会比较慢，也可能3个月才可以恢复。如果有长时间熬夜的情况或者有遗传性的脱发，毛囊组织也已经发生坏死，可能需要从后枕头部位提取健康毛囊，通过显微科技技术移植到没有毛发的区域进行毛囊培植，等毛囊培植成功，生长出新的毛发，恢复时间也有可能要6个月。
熬夜脱发能恢复吗
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
通常情况下，熬夜脱发一般能恢复，但患者应及时调整生活方式。熬夜会使大脑处于高度紧张的状态，容易影响头皮血液循环，造成头皮缺血的情况，从而会导致毛囊萎缩，引起脱发。这种情况下，患者应及时调整生活方式，脱发的症状是能得到恢复的。因此，建议患者保持良好的作息，尽量避免熬夜。另外，在日常生活中，患者还应做好局部护理，保持头部卫生。
熬夜脱发能自行恢复吗
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
熬夜脱发能不能自行恢复，不是一概而论的，因为每个人脱发的程度不一样，对于生活的调整不同。熬夜引起的脱发如果不是特别严重，在生活当中即使纠正了熬夜的习惯，养成规律的作息时间，体内激素水平逐渐恢复正常后，脱发也会慢慢好转。熬夜引起的脱发，如果没有及时做出合理的调整，依然长时间熬夜，可能不会自己恢复。熬夜引起的脱发比较严重者，也能选择饮食改善、药物治疗，做植发手术等，药物治疗通常包括遵医嘱服用养血生发丸、非那雄胺片、养血生发胶囊等。
失眠会造成的脱发吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠是有可能会导致脱发的。失眠可能会造成机体的内分泌失调，长期失眠的患者会出现糖尿病等疾病，失眠也可能会造成皮质醇类激素分泌过高，影响毛囊分泌，导致皮肤油腻，可能会导致油脂性脱发，原有脱发的患者如果失眠，脱发可能会加重，如果患者存在脱发，建议看皮肤科医师。不要给自己太大的压力，因为压力性的失眠也有可能会导致脱发，并且治疗期间的时候也要保持心情舒畅。
失眠会造成脱发吗？
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠会引起脱发。主要是因为失眠会导致患者长时间睡眠不足，机体不能充分休息，人体的免疫系统容易下降，副交感神经的细胞修复功能也会减弱，从而导致生成头发的毛细胞受损。在这种情况下，头发的营养和代谢不平衡，可能会发生脱发。失眠不仅会引起脱发，身体变弱，精神倦怠，没有足够的精力完成工作，严重影响工作效率，容易引起抑郁症和不安全感。
脱发能自己恢复吗
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
一般来说，脱发是否能自己恢复，需要根据脱发的原因进行判断。长期工作紧张、经常熬夜、精神压力较大等情况容易引起脱发，此时可通过调整心态、规律作息等方式进行调节，通常能自己恢复。但是对于患有雄激素性秃发的患者来说，疾病未得到治愈前，一般是不能自己恢复的。建议疾病因素引起脱发的患者，遵医嘱采用激光的方式进行治疗。通过激光的热效应，能够促进局部血液循环，刺激毛囊生长，从而改善脱发的现象。
脱发应该吃什么
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
脱发可以多喝牛奶、蛋黄、肉类吃瘦肉，减少脂肪的摄入，也可以多吃一些富含黑色素类的食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、此类食物可以促进头发的生长，平时要养成良好的作息习惯。
脱发怎么治
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
脱发可以去正规医院检测一些毛囊是否闭合，如果闭合的话就只能通过植发来进行治疗了，平时应该注意保持积极乐观的心态和充足良好的睡眠，不要有精神思想压力，也可以选择一些中药进行调节。
脂溢性脱发可以恢复吗
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
脂溢性脱发在早期及时进行治疗，大多可以恢复，如果比较严重，治疗较晚，恢复的可能性较小。在脂溢性脱发早期，可以使用一些口服和外用的药物进行治疗，比如口服非那雄胺，能够减少雄激素生成，防止毛囊受到的破坏加重，应配合外用米诺地尔，能够促进毛发生长。经过有效的治疗，脂溢性脱发可能会逐渐被恢复。对于比较严重的脂溢性脱发，当药物治疗没有太大效果时，可以考虑进行毛发移植术，能够维持或促进毛发生长，改善美观，但是不能完全恢复。
脂溢性脱发怎么造成的
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
脂溢性脱发又称为雄激素性脱发，可能与遗传、激素失衡、油脂分泌古欧都、不良生活习惯有关。部分雄激素性脱发患者由遗传史。如果雄激素分泌旺盛，到了青春期，有些患者会产生更多的雄激素，这些雄激素会随着血液的流动而进入毛囊，从而导致毛囊的蛋白质代谢出现紊乱，从而导致脱发。如果油性肌肤，青春期以后，油脂分泌太多，在毛囊附近沉积太多，会对毛囊造成影响，导致脱发。如果经常熬夜、酗酒、暴晒、吃辛辣的食品等，也可能会导致脱发。
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