问题分析:身上起痱子可以用温水洗澡,水温可以高一些,促使汗腺开口扩张,使汗液及时地排出,洗完澡之后,可以进一步的促进汗液排出,饮食上尽量清淡,多吃清热解毒的食品,穿宽松透气的衣服,汗湿的衣服要及时更换,保持皮肤处于清洁干燥的状态。