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脸上爆痘怎么办

我最近脸上爆痘，手脚冰冷，怎么办。痘痘怎么也退不下去，脸上爆痘怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐薇 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院

问题分析：脸上爆痘，要注意休息，晚上10点左右休息，少熬夜，多吃水果蔬菜；早上起床要喝一大杯温开水，勤洗脸，洗脸的间隔是1天2次，早上和晚上个一次。辛辣，油腻的食物少吃。可以服用活血的药物治疗，平时还要多参加运动。

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光动力后爆痘一定要饮食清淡，易消化食物，避免吃一些辛辣刺激性的食物。避免用手机如果起痘痘，用一些温和的洗面奶洗脸。多进食一些水果蔬菜，禁忌辛辣。同时加上一些有氧运动，调控心理状态。
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刷酸后爆痘一般需要做好皮肤清洁、合理饮食、外用药物等方式治疗，可以加快局部皮肤组织修复。1、做好皮肤清洁：长痘期间要坚持早晚洗脸，可以防止毛孔部位油脂和毒素垃圾堆积，可以达到良好清洁效果，有利于促进痘痘好转和恢复，防止长痘程度加重。2、合理饮食：要避免吃辣椒、芥末、辣条等刺激性食物，有可能会导致局部皮肤长痘程度加重，不利于皮肤组织恢复和痘痘消退，要保持清淡饮食。3、外用药物：长痘较严重一般可以在医生指导下使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、红霉素软膏等抗生素药膏涂抹治疗，有抗菌消炎作用，有利于痘痘逐渐消退。
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